• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

斜肩垂肩高低肩者,「側線」練起來!伸展與訓練腹斜肌、腰方肌、腋下筋膜,修復身體側邊支撐力! скачать в хорошем качестве

斜肩垂肩高低肩者,「側線」練起來!伸展與訓練腹斜肌、腰方肌、腋下筋膜,修復身體側邊支撐力! 1 year ago

全人物理治療所

物理治療

側線

伸展

復健

全人

側腰拉筋

側腰緊繃

lateral line

lateral line stretch

腹斜肌伸展

張藍之物理治療師

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
斜肩垂肩高低肩者,「側線」練起來!伸展與訓練腹斜肌、腰方肌、腋下筋膜,修復身體側邊支撐力!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 斜肩垂肩高低肩者,「側線」練起來!伸展與訓練腹斜肌、腰方肌、腋下筋膜,修復身體側邊支撐力! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 斜肩垂肩高低肩者,「側線」練起來!伸展與訓練腹斜肌、腰方肌、腋下筋膜,修復身體側邊支撐力! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 斜肩垂肩高低肩者,「側線」練起來!伸展與訓練腹斜肌、腰方肌、腋下筋膜,修復身體側邊支撐力! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



斜肩垂肩高低肩者,「側線」練起來!伸展與訓練腹斜肌、腰方肌、腋下筋膜,修復身體側邊支撐力!

「側線 lateral line 」 為支撐身體左右側邊的連續筋膜,常見側線功能異常,會造成身體左有兩側支撐異常,造成側腰緊繃、腰椎壓迫、骨盆高低、手臂腋下緊繃及高低肩等問題。 不仿將側線伸展加入您日常伸展的動作清單,時常伸展側線避免脊椎壓迫,核心會更好延伸發力唷~ 文 #蔡郁羚物理治療師 Model #張藍之物理治療師 也可參考側線伸展影片: 坐姿側線伸展:   • 側腰緊繃呼吸不順,就靠這招:「坐姿側線伸展 lateral line stretch...   站姿與側跪姿側線伸展:   • 「側線伸展 lateral line stretch」兩個動作:站姿、單膝跪姿,輕鬆...   預約方式 ☎️電話:03-6573231#9 📱全人Line官方帳號id:@agw6051w 點我加入《全人物理治療所》 ✓ Line 好友(ID:agw6051w)https://page.line.me/agw6051w ✓ YouTube 頻道    / channel   ✓Blog部落格治療師文章:https://blog.wellness82.com.tw

Comments
  • 長途開車、久坐、駝背、腰挺不直等,五分鐘快速「伸展腹肌」解放腰部! 1 year ago
    長途開車、久坐、駝背、腰挺不直等,五分鐘快速「伸展腹肌」解放腰部!
    Опубликовано: 1 year ago
    8694
  • 肩膀有聲音,肩膀卡卡,其實是旋轉肌群不平衡。「靠牆畫弧」一招立馬肩關節回正位,肩膀聲響都不見! 1 year ago
    肩膀有聲音,肩膀卡卡,其實是旋轉肌群不平衡。「靠牆畫弧」一招立馬肩關節回正位,肩膀聲響都不見!
    Опубликовано: 1 year ago
    42146
  • Что происходит с Европой? Дудь гуляет по Европарламенту / Eng subs 3 days ago
    Что происходит с Европой? Дудь гуляет по Европарламенту / Eng subs
    Опубликовано: 3 days ago
    1430398
  • Как избавиться от ГРЫЖИ в спине БЕЗ ОПЕРАЦИИ! Лечение простыми упражнениями 7 months ago
    Как избавиться от ГРЫЖИ в спине БЕЗ ОПЕРАЦИИ! Лечение простыми упражнениями
    Опубликовано: 7 months ago
    432455
  • 側腰緊繃呼吸不順,就靠這招:「坐姿側線伸展 lateral line stretch」,伸展腹斜肌、腰方肌、腋下筋膜。 2 years ago
    側腰緊繃呼吸不順,就靠這招:「坐姿側線伸展 lateral line stretch」,伸展腹斜肌、腰方肌、腋下筋膜。
    Опубликовано: 2 years ago
    5904
  • 骨盆底肌訓練:產後咳嗽打噴嚏漏尿,都跟骨盆底肌無力有關。但骨盆底肌訓練常常遇到瓶頸,大腦常常找尋不到骨盆底肌在哪?擾人的「肌肉失用症」我們可以一起試試利用筋膜來帶動感受找尋消失的「骨盆底肌」。 1 year ago
    骨盆底肌訓練:產後咳嗽打噴嚏漏尿,都跟骨盆底肌無力有關。但骨盆底肌訓練常常遇到瓶頸,大腦常常找尋不到骨盆底肌在哪?擾人的「肌肉失用症」我們可以一起試試利用筋膜來帶動感受找尋消失的「骨盆底肌」。
    Опубликовано: 1 year ago
    6528
  • Struggling with head, shoulder, or neck pain? Try these 8 fascia-releasing moves! #headache 3 weeks ago
    Struggling with head, shoulder, or neck pain? Try these 8 fascia-releasing moves! #headache
    Опубликовано: 3 weeks ago
    195085
  • ТЫ ЗАБУДЕШЬ ПРО СУТУЛОСТЬ И КРУГЛЫЕ ПЛЕЧИ НАВСЕГДА! ТОП 6 УПРАЖНЕНИЙ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ 7 months ago
    ТЫ ЗАБУДЕШЬ ПРО СУТУЛОСТЬ И КРУГЛЫЕ ПЛЕЧИ НАВСЕГДА! ТОП 6 УПРАЖНЕНИЙ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
    Опубликовано: 7 months ago
    434192
  • 臀肌、梨狀肌伸展,坐躺趴三個姿式搞定你的臀。下背緊繃、大量運動後鐵屁股、鴨子外八走路都適合做這個伸展唷! 2 years ago
    臀肌、梨狀肌伸展,坐躺趴三個姿式搞定你的臀。下背緊繃、大量運動後鐵屁股、鴨子外八走路都適合做這個伸展唷!
    Опубликовано: 2 years ago
    411104
  • 久坐緊繃的腹肌,導致你駝背又挺不直腰桿,可以用「瑜珈:眼鏡蛇式cobra pose」幫助你,伸展腹肌強化背肌就用這招! 11 months ago
    久坐緊繃的腹肌,導致你駝背又挺不直腰桿,可以用「瑜珈:眼鏡蛇式cobra pose」幫助你,伸展腹肌強化背肌就用這招!
    Опубликовано: 11 months ago
    6969

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5