У нас вы можете посмотреть бесплатно 斜肩垂肩高低肩者,「側線」練起來!伸展與訓練腹斜肌、腰方肌、腋下筋膜,修復身體側邊支撐力! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
「側線 lateral line 」 為支撐身體左右側邊的連續筋膜,常見側線功能異常,會造成身體左有兩側支撐異常,造成側腰緊繃、腰椎壓迫、骨盆高低、手臂腋下緊繃及高低肩等問題。 不仿將側線伸展加入您日常伸展的動作清單,時常伸展側線避免脊椎壓迫,核心會更好延伸發力唷~ 文 #蔡郁羚物理治療師 Model #張藍之物理治療師 也可參考側線伸展影片: 坐姿側線伸展: • 側腰緊繃呼吸不順,就靠這招:「坐姿側線伸展 lateral line stretch... 站姿與側跪姿側線伸展: • 「側線伸展 lateral line stretch」兩個動作:站姿、單膝跪姿,輕鬆... 預約方式 ☎️電話:03-6573231#9 📱全人Line官方帳號id:@agw6051w 點我加入《全人物理治療所》 ✓ Line 好友(ID:agw6051w)https://page.line.me/agw6051w ✓ YouTube 頻道 / channel ✓Blog部落格治療師文章:https://blog.wellness82.com.tw