ESTIRAMIENTO en PAREJA 💆‍♀️🩷🎄 12 minutos скачать в хорошем качестве

ESTIRAMIENTO en PAREJA 💆‍♀️🩷🎄 12 minutos

Rutina de estiramiento corta para hacer en pareja ¡Un regalo para el cuerpo! 💆‍♀️🩷🎄 Como véis, estas navidades he querido compartir mi rincón con invitadas de lujo y en esta ocasión me acompaña Carmen. Muchas de vosotras la conocéis por el grupo de Facebook "Somos Guapísimas" y por su constancia y disciplina en su entrenamiento y los vídeos que comparte generosamente con todas para motivarnos cada día 😍. Además de todo esto, Carmen y yo somos paisanas, somos valencianas, así que le pregunté si quería acompañarme a hacer una rutina para el canal y sin darle muchos más datos accedió al segundo 😃🙌 Se trata de un completo y relajante estiramiento que os dejará el cuerpo renovado y además con la compañía que elijáis. Lo recibiréis pero también tendréis que darlo ¡Eh!😜 Espero que sean unos minutos muy placenteros y gratificantes para amb@s. Aprovecho este texto para desearos una FELIZ NAVIDAD, FELICES FIESTAS y FELIZ ENTRADA DEL 2024. Que estos días vengan cargados de amor, abrazos, risas, buenas conversaciones, juegos, comida rica, y también como no, algo de ejercicio físico, solas o acompañadas, que vuestro cuerpo os lo agradecerá. Un abrazo fuerte, apretadito y cargado de mucho cariño y agradecimiento ♥️ ______________________ ✅ RUTINAS RECOMENDADAS 🍑 Reto Piernas y Glúteos 8 min 👉🏻    • Rutina Express para unas Piernas y Glúteos...   🩵 Cardio Cintura y Brazos 40 min. 👉🏻    • Cardio con Palo: Reducir Cintura y Brazos ...   💜 Baile Estilo Latino 23 min. 👉🏻    • Sesión estilo Zumba para bajar de peso 💃🎶   _______________________ 🔴 MÁS RECURSOS GRATUITOS ✔️DESCARGA CALENDARIOS - https://sientetejoven.com/calendario/ ✔️SUSCRÍBETE - http://bit.ly/Sientete-Bien _______________________ 💚 MIS PROGRAMAS (LISTA DE ESPERA) 👉 Programa “ADELGAZA SIN SUFRIMIENTO” 🌟: https://cursos.sientetejoven.com/adel... 👉 PROGRAMA COMPLETO HIPOPRESIVOS 🦋: https://tienda.sientetejoven.com/curs... 👉 Programa “APRENDE A MOVERTE EN LA PISTA DE BAILE” 💃🏼: https://tienda.sientetejoven.com/apre... 👉PLAN HEALTHY 15 DÍAS 💚: https://tienda.sientetejoven.com/plan... ______________________ 👚 👚 Ropa y Complementos @PROZIS . CUPÓN 10% dto. 👉🏻 "GUAPISIMAS _____________________ 🤩 RESULTADOS Compárteme tu progreso por mis redes sociales para tener la oportunidad de aparecer en mi Instagram, Facebook o Comunidad de Youtube: @mmsientetejoven Grábate o tómate un foto durante tus entrenamientos y etiquétame @mmsientetejoven #yomesientoguapisima _____________________ ❤️ SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES Facebook-   / mmsientetejoven   Instagram-   / mmsientetejoven   Grupo Facebook -   / 243933380695424   Donaciones para apoyar al canal- https://www.paypal.com/donate/?hosted... *Las rutinas están dirigidas a mujeres y hombres de más de 18 años que no tengan restricción médica. Los menores deben entrenar bajo la supervisión de un adulto. Consulte a su doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. *Ni María Martínez ni cualquier otra persona del canal Siéntete Joven será responsable de cualquier herida o lesión producida durante el entrenamiento.