У нас вы можете посмотреть бесплатно DEALING WITH INJURY AS A RUNNER (MY 5 STEP PROCESS) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Help support the channel through donation: https://paypal.me/benisrunning?locale... After spraining my calf at last weekends Cross country, I share how I deal with niggles to prevent a longer term injury. Despite not being able to run at all this week, I've been using the elliptical in the gym to maintain fitness and after 5 days of sweating it out I'm finally ready to make the return to running. Hope you take away a few tips to apply to your own running and if you enjoyed the video please leave a like and consider subscribing for more running related content. ASPIRE TO RUN, RUN TO INSPIRE Follow me here: Strava: / strava Instagram: / ben_is_running Music in todays video by: / beeniez_lofi Support the channel by using this affiliate link to buy your NIKE shoes here: https://tidd.ly/3BDbe3b