📌 男女適用 10分鐘快速燃脂有氧HIIT – 全程站立 – 居家瘦身(無器械) / 10 MIN FAT BURN HIIT- ALL STANDING - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 男女適用 10分鐘快速燃脂有氧HIIT – 全程站立 – 居家瘦身(無器械) / 10 MIN FAT BURN HIIT- ALL STANDING в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 男女適用 10分鐘快速燃脂有氧HIIT – 全程站立 – 居家瘦身(無器械) / 10 MIN FAT BURN HIIT- ALL STANDING или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 男女適用 10分鐘快速燃脂有氧HIIT – 全程站立 – 居家瘦身(無器械) / 10 MIN FAT BURN HIIT- ALL STANDING в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

男女適用 10分鐘快速燃脂有氧HIIT – 全程站立 – 居家瘦身(無器械) / 10 MIN FAT BURN HIIT- ALL STANDING

今天跟大家分享10分鐘全程站立快速燃脂HIIT訓練 HIIT高強度間歇運動為脂肪殺手能消耗許多卡路里🔥 是很有助於減脂瘦身的訓練，能消耗的熱量比傳統的有氧運動更多。訓練菜單： 🔺時長：10分鐘 🔺無負重器材 🔺50秒訓練搭配10秒休息 🔺程度：中階章節: 00:00 前言 00:35 訓練開始注意事項： 1. 請在影片運動開始之前做好充足暖身。 2. 如若對於動作不熟悉，請在有專業人員的監督下進行訓練唷。 ▶ 練後拉伸： 6分鐘收操運動臀腿拉伸、放鬆舒展 • 6分鐘收操運動臀腿拉伸、放鬆舒展(適合訓練、跑步久站後做) 12分鐘臀腿拉伸 | 跑步、久坐後舒展放鬆 • 12分鐘臀腿拉伸 | 跑步、久坐後舒展放鬆/ 12 Min Leg Str... - 今日穿搭： lululemon的衣服不僅超透氣更是柔軟親膚、簡約有型，穿一次就會愛上！ 👕上衣：lululemon Fundamental T 恤 White 這裡購買：https://pse.is/62kuap 🩳短褲：Pace Breaker 無內襯短褲 7" Oasis Blue 這裡購買：https://pse.is/62kuer 🧦襪子：Daily Stride Comfort 男士羅紋中筒襪這裡購買：https://pse.is/62kugm 🧘🏻‍♂️瑜伽墊：lululemon The Mat 橡膠瑜伽墊這裡購買：https://pse.is/63wabc #thesweatlife #lululemon #GetIntoIt #感受自在突破界限 #熱汗生活 lululemon Facebook： / lululemontw lululemon Instagram： / lululemontw 📍lululemon門市資訊：台北門市：忠孝復興店、微風松高店、台北101店、微風廣場店新竹門市：巨城店台中門市：勤美誠品綠園道店、新光三越中港店高雄門市：漢神巨蛋購物廣店 ▶ 更多關於游書庭 Facebook：https://ppt.cc/f4xErx Instagram：https://ppt.cc/f9Juvx 商務合作請聯繫：[email protected] #HIIT #瘦身 #燃脂

Comments