У нас вы можете посмотреть бесплатно 肌肉拉傷如何處理?如何預防?這幾點是關鍵!| 蒼藍鴿聊醫學EP63 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
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久違的運動傷害特集又來囉!這次跟各位解析十分常見的『腿後肌群拉傷』。大腿後側的肌肉主要有三條,分別是股二頭肌、半膜肌、以及半腱肌,三條肌肉合稱為『膕繩肌群』。究竟膕繩肌群扮演了多麼重要的角色?若不幸拉傷,又該如何處置、如何預防呢? #運動傷害 #拉傷 #冰敷 #熱敷 #復健 #物理治療 #暖身 #拉筋 #熱身 「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用 來源:http://incompetech.com/music/royalty-... 演出者:http://incompetech.com/ 【蒼藍鴿的熱門影片】 無語良師 - 大體老師的秘密! ► • 來聊聊大體老師(無圖請安心服用) | 醫起來聊聊EP4 失眠淺眠怎麼辦? 這幾招讓你一夜好眠! ► • 失眠淺眠怎麼辦?這幾招讓你一夜好眠!午覺竟然不能睡! | 值班碎碎念EP16 人為什麼會脹氣? 究竟該怎麼有效預防? ► • 肚子內怎麼會有氣體? 淺談脹氣的發生及預防 | 三分鐘聊醫學EP15 不要再對憂鬱症患者「講幹話」! 淺談憂鬱症!! ► • 不要再對憂鬱症患者「講幹話」! 淺談憂鬱症原因與治療 | 三分鐘聊醫學EP27 念醫學系真的好嗎?一路上的心境歷程有什麼變化? ► • 念醫學真的好嗎?為什麼當初要填醫學系?大一到現在心境轉變是什麼?| 值班碎... 【追蹤蒼藍鴿】 ▶訂閱頻道 https://goo.gl/Xtp7YW ▶FB粉專 / bluepigeonnn ▶Instagram / bluepigeon0810 ▶Twitter / bluepigeon0810 歡迎蒞臨討論,別忘了按讚跟追蹤!影片也歡迎分享! 【關鍵字】 蒼藍鴿/醫師/醫生/醫學/醫學系/值班碎碎念/三分鐘聊醫學