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Abnehmen mit Darmbakterien

Abnehmen mit Darmbakterien - das soll funktionieren? Was viele nicht wissen: Ob wir Abnehmen oder Zunehmen, entscheidet sich auch im Darm. Das richtige Gleichgewicht der Darmbakterien spielt dabei scheinbar eine zentrale Rolle. Wie lässt sich das ideale Bakteriengleichgewicht im Darm herstellen und welche Rolle spielt dabei die Ernährung? Experte der heutigen Folge ist NDR Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl. KAPITEL 00:00 Begrüßung Dr. Riedl 00:37 Ist das #Darmmikrobiom bei übergewichtigen Menschen anders? 04:16 Was ist eine mikrobiomfreundliche Ernährung? 08:17 Helfen Pro- und #Präbiotika beim #Abnehmen? 11:11 Aktuelle Studie: high protein diet vs. normal protein diet 12:44 Was ist eine #Formula-Diät und wie funktioniert sie? 14:44 Sollten übergewichtigen Patienten in einer ganzheitlichen Untersuchung auch das Mikrobiom untersuchen lassen? #abnehmen #healthtv #gesundleben 💚 Weitere Videos zum Thema findet ihr hier:    • Adipositas / Übergewicht   💚 health tv 🧑‍⚕ Wir lieben Gesundheit. 🤸‍♂🥗🧘‍♀🧬🩺 🔔 Jetzt abonnieren und keine Folge mehr verpassen! Zum health tv-Kanal:    / healthtvde   💚 Wir sind health tv. Wir befähigen Menschen, selbstbewusste und fundierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu treffen, weil gesund sein keine Selbstverständlichkeit ist. 💚 Unsere Vision ist es, jeden Menschen mit dem Wissen, den Ressourcen und dem Verständnis auszustatten, um ein gesundes und selbstbestimmtes Leben zu führen. Unsere Inhalte fördern und verbessern die Gesundheitskompetenz der Gesellschaft und tragen so zu einer gesünderen und glücklicheren Welt bei. 💚 Unser Antrieb ist es, komplexe Gesundheitsinhalte einfach und für jeden verständlich, relevant und unterhaltsam zu machen. Wir nennen es: "Educational Entertainment". 💚 Unser Medium ist das Video. Wir sind rein digital unterwegs. Alle Sendungen gibt es auf unserem YouTube-Kanal und im Smart TV (zum Beispiel bei Rakuten TV, Waipu, Zattoo und Co.) Unsere aktive Community interagiert mit uns in den Sozialen Medien bei Instagram und Facebook. Wir streben danach, ein Gefühl von Gemeinschaft und Verbundenheit zu fördern, indem wir die Möglichkeit bieten, eigene Erfahrungen zu teilen und mit anderen in Kontakt zu treten, die möglicherweise ähnliches erlebt haben. 💚 Gründer und Mehrheitseigentümer von health tv sind die Asklepios Kliniken, ein führender privater Klinikbetreiber in Deutschland. 👍 Bei Facebook findet ihr uns auf folgender Seite: 📲   / healthtvde   👍 Wir sind auch bei Instagram: 📲 https://www.instagram.com/healthtv.de... 👍 Und bei LinkedIn: 📲   / healthtv-de   Zum Impressum: https://www.healthtv.de/intern/impres...