• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

أربعة أشياء تخلصكم من ادمان الحلويات والكربوهيدرات! скачать в хорошем качестве

أربعة أشياء تخلصكم من ادمان الحلويات والكربوهيدرات! 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
أربعة أشياء تخلصكم من ادمان الحلويات والكربوهيدرات!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: أربعة أشياء تخلصكم من ادمان الحلويات والكربوهيدرات! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно أربعة أشياء تخلصكم من ادمان الحلويات والكربوهيدرات! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон أربعة أشياء تخلصكم من ادمان الحلويات والكربوهيدرات! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



أربعة أشياء تخلصكم من ادمان الحلويات والكربوهيدرات!

سنتحدث عن كيفية التخلص من اشتهاء وادمان السكريات وسبب عدم قدرتك على التوقف عن تناول الكربوهيدرات بمجرد أن تبدأ. إذا كنت شخصًا يريد بدء الكيتو ، ولكن لا يمكنك التخلص من الكربوهيدرات ، فهذا الفيديو يناسبك. الكربوهيدرات تسبب الإدمان بشكل كبير. يستهلك معظم الأطفال كميات كبيرة من السكر يوميًا. تضاف السكريات والحبوب المكررة إلى أغذية الأطفال والحبوب والحلوى وجميع الأطعمة المصنعة تقريبًا. الكربوهيدرات تسبب الإدمان لأنها تحفز هرمونين: الدوبامين والسيروتونين. هذه هي هرمونات السعادة بمرور الوقت ، يصبح الإدمان على الكربوهيدرات أقوى وأقوى. إذن ما الذي يمكنك فعله لكسر إدمان الكربوهيدرات؟ إلق نظرة. 1. توقف عن الأكل فورًا - أول شيء يجب عليك فعله هو الصيام. سيؤدي هذا إلى بدء الحالة الكيتونية ، عندما يحرق جسمك الدهون كوقود بدلاً من الجلوكوز (السكر). سيبدأ هذا في شفاء مستقبلات الناقل العصبي التي تثير الرغبة الشديدة في تناول الكربوهيدرات. 2. التمرين - سيزيد ذلك من حرق الدهون ويسمح لك بالتخلص من الجلوكوز الزائد في نظامك. 3. تجنب المحفزات - تخلص من جميع الكربوهيدرات والسكريات في المنزل ، وتجنب صور الطعام (مثل الإعلانات التجارية أو كتب الوصفات غير الصحية) ، ولا تذهب إلى المطاعم التي تحتوي على أطعمة غير صحية ، وتجنب روائح الطعام التي تسبب الرغبة الشديدة ، وما إلى ذلك. 4. تناول فيتامينات ب - جميع فيتامينات ب مهمة لتقليل الإدمان على الكربوهيدرات - وخاصة فيتامين ب 1. يعد استخدام الخميرة الغذائية طريقة رائعة للحصول على فيتامينات ب كذلك كبدة الغنم او البقر من أعلى مصادر فيتامينات ب لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:    • ابدأ هنا - حمية الكيتو و الصيام المتقطع دك...   تابع ملخصات ومقالات مفصلة في موقعنا: https://www.drbergarabic.com/ تابعنا على فيسبوك:ArabicDrBerg وانستجرام: drberg.ar نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي. إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع. شكراً للمشاهدة!

Comments
  • أتناول وجبة ونصف يوميا | سأخبركم بالتفصيل ماذا آكل كل يوم 4 года назад
    أتناول وجبة ونصف يوميا | سأخبركم بالتفصيل ماذا آكل كل يوم
    Опубликовано: 4 года назад
  • كوب واحد في اليوم يفتح شرايينك المسدودة 12 дней назад
    كوب واحد في اليوم يفتح شرايينك المسدودة
    Опубликовано: 12 дней назад
  • فارماستان - ادمان السكر 4 года назад
    فارماستان - ادمان السكر
    Опубликовано: 4 года назад
  • ماذا سيحدث إذا توقفت عن تناول السكر تمامًا لمدة اسبوعين 3 года назад
    ماذا سيحدث إذا توقفت عن تناول السكر تمامًا لمدة اسبوعين
    Опубликовано: 3 года назад
  • هكذا تبدأ الكيتو بشكل صحيح 4 года назад
    هكذا تبدأ الكيتو بشكل صحيح
    Опубликовано: 4 года назад
  • أخطر نوع كربوهيدرات في العالم يوجد في كل مطبخ 2 недели назад
    أخطر نوع كربوهيدرات في العالم يوجد في كل مطبخ
    Опубликовано: 2 недели назад
  • كيف تستغني عن السكر في 3 أيام فقط! 1 год назад
    كيف تستغني عن السكر في 3 أيام فقط!
    Опубликовано: 1 год назад
  • سببين لشراهة الحلويات، والحل 3 года назад
    سببين لشراهة الحلويات، والحل
    Опубликовано: 3 года назад
  • فوائد مذهلة عند صيام 72 ساعة متواصلة | سأخبركم كيف 6 лет назад
    فوائد مذهلة عند صيام 72 ساعة متواصلة | سأخبركم كيف
    Опубликовано: 6 лет назад
  • ВНИМАНИЕ! Что скрывают постоянные НОЧНЫЕ ПРОБУЖДЕНИЯ? // #докторжимба 1 день назад
    ВНИМАНИЕ! Что скрывают постоянные НОЧНЫЕ ПРОБУЖДЕНИЯ? // #докторжимба
    Опубликовано: 1 день назад
  • أصابع الشوفان أسهل سناك مش هتستغنوا عنه | (جرانولا بارز) ألذ من الجاهز 3 года назад
    أصابع الشوفان أسهل سناك مش هتستغنوا عنه | (جرانولا بارز) ألذ من الجاهز
    Опубликовано: 3 года назад
  • ٤٣٢) كيف يستطيع الجسم ان يعيش بدون النشويات ؟| هل يجب تناول الكربوهيدرات يوميا ؟ 5 лет назад
    ٤٣٢) كيف يستطيع الجسم ان يعيش بدون النشويات ؟| هل يجب تناول الكربوهيدرات يوميا ؟
    Опубликовано: 5 лет назад
  • كشف الفيتامينات المغشوشة التي قد تدمر جسمك وأنت تعتقد أنها مفيدة 6 дней назад
    كشف الفيتامينات المغشوشة التي قد تدمر جسمك وأنت تعتقد أنها مفيدة
    Опубликовано: 6 дней назад
  • نصيحتي للتخلص من ادمان الحلويات والكربوهيدرات 4 года назад
    نصيحتي للتخلص من ادمان الحلويات والكربوهيدرات
    Опубликовано: 4 года назад
  • توقف عن تناول الفول السودانى فورا/ كل مايجب معرفته  وماهي البدائل الامنة 5 лет назад
    توقف عن تناول الفول السودانى فورا/ كل مايجب معرفته وماهي البدائل الامنة
    Опубликовано: 5 лет назад
  • كيف يتحول الطعام إلى إدمان؟ | عادة الجوع | دوباميكافين+ 4 месяца назад
    كيف يتحول الطعام إلى إدمان؟ | عادة الجوع | دوباميكافين+
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • الحل النهائي للتخلص من رغبة واشتهاء الحلويات والسكر! 4 года назад
    الحل النهائي للتخلص من رغبة واشتهاء الحلويات والسكر!
    Опубликовано: 4 года назад
  • سبع عادات أوقفوها فوراً قبل النوم لأنها وراء تسارع الشيخوخة 2 недели назад
    سبع عادات أوقفوها فوراً قبل النوم لأنها وراء تسارع الشيخوخة
    Опубликовано: 2 недели назад
  • لا تلمس هذه الأطعمة وبالأخص مريض السكر 4 недели назад
    لا تلمس هذه الأطعمة وبالأخص مريض السكر
    Опубликовано: 4 недели назад
  • السبب العلمي لزيادة شراهة الحلويات، ليه شراهة السكر بتزيد فجأة؟ دراسة 3 года назад
    السبب العلمي لزيادة شراهة الحلويات، ليه شراهة السكر بتزيد فجأة؟ دراسة
    Опубликовано: 3 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5