У нас вы можете посмотреть бесплатно Kamburluğa Son: Dik Duruş İçin Mat Serisi или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Gün boyu öne eğilmekten yorulan omurganı ödüllendirmeye hazır mısın? Bu Mat Pilates serisinde, özellikle masa başı çalışanların ihtiyaç duyduğu "geriye açılma" ve "uzama" hareketlerine odaklandık. Amacımız seni yormak değil; bedenini açmak, rahatlatmak ve güçlendirmek. Kendine nazik davran ve hareketlerin tadını çıkar. #EvdePilates #MatPilates #BaşlangıçSeviyePilates #OmurgaSağlığı #RecepReis #PilatesAkışı #fullbodypilates Tıbbi Uyarı: Bu videodaki içerikler bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce doktor onayı almanız önerilir. Egzersizleri uygularken kendi sınırlarınıza saygı duyun; oluşabilecek sakatlıklardan kanal sahibi sorumlu tutulamaz. Sağlığınız her şeyden önemli, lütfen kendinizi zorlamayın.