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【野菜の簡単レシピ7選】ミラノ流！1分で整う魔法のランチ

【期間限定開催中】3000名が参加した人気講座の決定版 ＼＼プラントベース スタートアップ セミナー／／ 「食べるほどに美しく、エネルギーに満ちた私」へ。 「忙しくても食で整う」5大特典付き LINE登録で参加無料！ ▼ご登録はこちらから▼ https://pj.plantful-journey.com/p/RWe... YouTubeでは、ミラノ（と２０２２年まで住んでいたパリ）から家族でのプラントベースのライフスタイルを発信しています。 チャンネル登録をよろしくお願いします💚 隔週金曜日に更新しています～！ --- Today's Episode --- 今回は、誰でもすぐに実践できる野菜簡単レシピを紹介しています！これまで健康と食の繋がりや大切さなど、沢山動画内で発信してきましたが、いざ自分の暮らしや生活に取り入れようと思っても「実際には重い腰が上がらない、、」「少しハードルが高い、、」と感じる方も多くいたのではないでしょうか。そんな方に、今回は超簡単レシピのご紹介です♩ 中々時間に追われて実践できなかった方も、すぐに実践できる内容となっているので、まずは動画内で紹介している全てではなく、自分に合いそうなレシピを１つピックアップしてチャレンジしてみてくださいね：） 00:00〜 オープニング 01:05〜 料理準備＆オーブン料理 08:13〜 煮込み料理 11:24〜 全粒穀物＆タンパク質系 12:48〜 青菜系 15:00〜 盛り付け＆テクニック＆アイデア 24:52〜 エンディング SNS --- インスタグラムでも日々の料理やレシピなど発信しています。ぜひフォローしてください💚   / hanako_plantful_journey   プラントベースにシフトして、身体にも地球にもサステナブルなフード・ライフスタイルを叶えるサポートをしています。 https://www.plantful-journey.com/