У нас вы можете посмотреть бесплатно 1분 요가 상식 / 유튜브 워크샵 예고(Ashtanga yoga) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
04월25일 (토) 오전11시에 온라인 워크샵을 유튜브로 진행합니다! 아쉬탕가 요가의 자세들로 진행합니다! 내용은 아래와 같습니다^^ 1.수리야나마스카라,웃티타트리코나사나, 웃티타하스타파당구스타사나a, 자누시르사사나a,파드마사나 수련 2.수련한 '1.'자세들에 대한 포인트 설명 3.포인트들을 기준으로 '1.' 수련 1시간반~2시간정도 진행될것 같습니다. (아마 좀 더 걸릴수도 있어요흐흐)