• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ ПОВЫСЯЮТ ЭНЕРГИЮ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ С ПОМОЩЬЮ ЭТОЙ 30-МИНУТНОЙ КОМПЛЕКСНОЙ УПРАЖНЕННОСТИ ДЛЯ скачать в хорошем качестве

ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ ПОВЫСЯЮТ ЭНЕРГИЮ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ С ПОМОЩЬЮ ЭТОЙ 30-МИНУТНОЙ КОМПЛЕКСНОЙ УПРАЖНЕННОСТИ ДЛЯ 6 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ ПОВЫСЯЮТ ЭНЕРГИЮ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ С ПОМОЩЬЮ ЭТОЙ 30-МИНУТНОЙ КОМПЛЕКСНОЙ УПРАЖНЕННОСТИ ДЛЯ
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ ПОВЫСЯЮТ ЭНЕРГИЮ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ С ПОМОЩЬЮ ЭТОЙ 30-МИНУТНОЙ КОМПЛЕКСНОЙ УПРАЖНЕННОСТИ ДЛЯ в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ ПОВЫСЯЮТ ЭНЕРГИЮ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ С ПОМОЩЬЮ ЭТОЙ 30-МИНУТНОЙ КОМПЛЕКСНОЙ УПРАЖНЕННОСТИ ДЛЯ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ ПОВЫСЯЮТ ЭНЕРГИЮ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ С ПОМОЩЬЮ ЭТОЙ 30-МИНУТНОЙ КОМПЛЕКСНОЙ УПРАЖНЕННОСТИ ДЛЯ в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ ПОВЫСЯЮТ ЭНЕРГИЮ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ С ПОМОЩЬЮ ЭТОЙ 30-МИНУТНОЙ КОМПЛЕКСНОЙ УПРАЖНЕННОСТИ ДЛЯ

Откройте для себя мягкий и эффективный способ повысить уровень энергии после 60 лет с помощью этой 30-минутной программы упражнений на мобильность! С возрастом уровень нашей энергии может снижаться, что затрудняет поддержание активности и полную жизнь. Но это не обязательно. Эта программа упражнений на мобильность специально разработана для пожилых людей и включает в себя упражнения с низкой ударной нагрузкой, которые помогают повысить гибкость, силу и выносливость. Включив эту программу в свой распорядок дня, вы можете ожидать улучшения общего уровня энергии, уменьшения скованности и возвращения чувства жизненной силы. Так зачем же ждать? Попробуйте эту 30-минутную программу упражнений на мобильность уже сегодня и начните чувствовать себя более энергичным и уверенным в своей повседневной жизни! #тайцзи #ткм #цигун #даос #даосский #даосизм #утренняярутина #целостноездоровье #тренировкатайцзи #тайцзидляздоровья #цигундляздоровья #практикацигун #советыдляздоровья #хорошеездоровье #фитнесдляпожилых #тренировкидляпожилых #пожилыелюди #шортыдлядомашнихтренировок 0:00 вступление 0:08 Скручивание талии с легким нажатием ладоней 01:26 Глубокий наклон вперед 03:01 Наклон туловища вперед-назад 04:34 Вращение колена 06:23 Жим ногами (растяжка бедер) 07:45 Удар ногой спереди 09:25 Упражнения для пальцев 11:15 Постукивание по меридианам бедра 13:05 Глубокие приседания 14:40 Легкое поколачивание колена 16:10 Подъем головы и пяток в положении «колыбель» 17:28 Растирание живота 19:18 Толчок ногой в сторону 21:01 Вращение шеи 22:29 Отведение ноги назад 24:32 Расслабленные подъемы пяток

Comments
  • ПОВЫСЬТЕ свой жизненный тонус с помощью этой 30-минутной фитнес-программы для пожилых людей! 6 месяцев назад
    ПОВЫСЬТЕ свой жизненный тонус с помощью этой 30-минутной фитнес-программы для пожилых людей!
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Легкая 40-минутная программа упражнений для пожилых людей 60+ 7 месяцев назад
    Легкая 40-минутная программа упражнений для пожилых людей 60+
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Боль в суставах уходит за 5 минут! Эффективный метод Су-джок 8 часов назад
    Боль в суставах уходит за 5 минут! Эффективный метод Су-джок
    Опубликовано: 8 часов назад
  • 45 вдохов и выдохов, которые перезапускают тело 3 месяца назад
    45 вдохов и выдохов, которые перезапускают тело
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Безопасные упражнения для пожилых людей, облегчающие боли в спине и укрепляющие ноги! 6 месяцев назад
    Безопасные упражнения для пожилых людей, облегчающие боли в спине и укрепляющие ноги!
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Ходьба в стиле тайцзицюань для начинающих (безопасная и щадящая практика для пожилых людей старше... 4 недели назад
    Ходьба в стиле тайцзицюань для начинающих (безопасная и щадящая практика для пожилых людей старше...
    Опубликовано: 4 недели назад
  • ЕЖЕДНЕВНАЯ щадящая тренировка для пожилых людей всего за 20 минут! 5 месяцев назад
    ЕЖЕДНЕВНАЯ щадящая тренировка для пожилых людей всего за 20 минут!
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 30-минутная утренняя тренировка тайцзиЭнергия для всего тела для всех уровней подготовки 6 дней назад
    30-минутная утренняя тренировка тайцзиЭнергия для всего тела для всех уровней подготовки
    Опубликовано: 6 дней назад
  • КОМПЛЕКС ДОЛГОЛЕТИЯ ТАЙ-ЧИ: СЕКРЕТ ЖЕНЩИНЫ, КОТОРОЙ 104 ГОДА Tai-Chi Longevity Complex The Secret 4 месяца назад
    КОМПЛЕКС ДОЛГОЛЕТИЯ ТАЙ-ЧИ: СЕКРЕТ ЖЕНЩИНЫ, КОТОРОЙ 104 ГОДА Tai-Chi Longevity Complex The Secret
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Простейшая #физкультура для любого возраста  Иван Павловича #Неумывакина #эксклюзив светлая память 7 лет назад
    Простейшая #физкультура для любого возраста Иван Павловича #Неумывакина #эксклюзив светлая память
    Опубликовано: 7 лет назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀 1 месяц назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Легкая программа упражнений для пожилых людей, повышающая энергию и подвижность 4 месяца назад
    Легкая программа упражнений для пожилых людей, повышающая энергию и подвижность
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Приведите себя в форму за 30 минут с помощью ЭТОЙ программы упражнений тайцзи! 7 месяцев назад
    Приведите себя в форму за 30 минут с помощью ЭТОЙ программы упражнений тайцзи!
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Станьте СИЛЬНЕЕ с этой программой для развития равновесия и силы ног для пожилых людей 4 месяца назад
    Станьте СИЛЬНЕЕ с этой программой для развития равновесия и силы ног для пожилых людей
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Оживите свой день с помощью этой 25-минутной тренировки тайцзи для всего тела! 1 месяц назад
    Оживите свой день с помощью этой 25-минутной тренировки тайцзи для всего тела!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Невероятно красивая и освежающая мелодия для начала нового дня🌺Расслабляющая музыка🌿Сергей Грищук #1 1 день назад
    Невероятно красивая и освежающая мелодия для начала нового дня🌺Расслабляющая музыка🌿Сергей Грищук #1
    Опубликовано: 1 день назад
  • ВОСТОЧНЫЙ КОМПЛЕКС ТАЙ-ЧИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ: АКТИВИРУЕМ ПОЧКИ, ПЕЧЕНЬ, СУСТАВЫ TAI CHI ACTIVATES 4 месяца назад
    ВОСТОЧНЫЙ КОМПЛЕКС ТАЙ-ЧИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ: АКТИВИРУЕМ ПОЧКИ, ПЕЧЕНЬ, СУСТАВЫ TAI CHI ACTIVATES
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Улучшите кровообращение ПРЯМО СЕЙЧАС с помощью этих 20 простых упражнений для рук для пожилых людей 5 месяцев назад
    Улучшите кровообращение ПРЯМО СЕЙЧАС с помощью этих 20 простых упражнений для рук для пожилых людей
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Что полезно съесть с утра, чтобы силы держались до обеда Трансляция закончилась 2 дня назад
    Что полезно съесть с утра, чтобы силы держались до обеда
    Опубликовано: Трансляция закончилась 2 дня назад
  • Быстро сожгите жир в нижней части живота20-минутная ежедневная тренировка тайцзи 3 недели назад
    Быстро сожгите жир в нижней части живота20-минутная ежедневная тренировка тайцзи
    Опубликовано: 3 недели назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5