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El MASAJE Terapéutico SECRETO que reactiva tu pene después de los 60 | Dra. Sofia Mora

#SaludMasculina #DesayunoSaludable #HombresMayores #ConsejosParaAncianos El MASAJE Terapéutico SECRETO que reactiva tu pene después de los 60 | Dra. Sofia Mora El cuerpo masculino, al llegar a los sesenta años, experimenta una serie de transformaciones que no siempre son fáciles de aceptar. La disminución de testosterona, el desgaste de los vasos sanguíneos, la pérdida de sensibilidad y la acumulación de tensión muscular en la zona pélvica son factores que silenciosamente van apagando la fuerza íntima. Muchos hombres sienten deseo, pero su cuerpo no responde igual. Lo que antes era natural y potente, ahora requiere más tiempo, más estímulo o simplemente no sucede. Pero hay algo que la mayoría ignora: la rigidez no solo depende de hormonas o de medicamentos, sino también del flujo energético y muscular que rodea el pene. Existe un masaje terapéutico poco conocido, respaldado por fisioterapeutas especializados en salud sexual masculina, que puede reactivar la circulación, mejorar la sensibilidad y devolver vitalidad a la zona íntima. No es un masaje erótico ni invasivo, sino una técnica de estimulación miofascial profunda enfocada en liberar tensión y oxigenar los tejidos. En los hombres mayores, los músculos del suelo pélvico y la base del pene suelen estar contraídos de forma crónica debido al sedentarismo, al estrés y a la acumulación de años de mala postura. Esta tensión constante limita la entrada de sangre y, en consecuencia, reduce la capacidad de erección. El masaje comienza con algo fundamental: la respiración. Todo el trabajo parte de oxigenar el cuerpo y relajar la mente. Se recomienda hacerlo en un ambiente tranquilo, con temperatura cálida y sin distracciones. Acuéstate o siéntate con la espalda recta, coloca una mano sobre el abdomen y otra sobre el pecho. Inhala profundamente por la nariz y exhala por la boca. La respiración abdominal permite que el diafragma se mueva libremente, lo que a su vez estimula los nervios que regulan el flujo sanguíneo hacia la pelvis. Después de uno o dos minutos respirando, empieza la segunda fase: la activación pélvica. Coloca tus manos sobre la parte baja del abdomen, justo por encima del pubis. Con movimientos circulares suaves, presiona en el sentido de las manecillas del reloj. Este movimiento ayuda a despertar la circulación linfática y venosa, preparando la zona para recibir más oxígeno. La clave está en hacerlo con paciencia, sin prisa, sintiendo el calor de tus manos entrar en el cuerpo. --- DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Este video es únicamente educativo y no constituye un consejo médico. El contenido de este video refleja nuestra opinión personal y no la de nuestro(s) empleador(es). El uso de esta información es bajo tu propio riesgo.

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