Скачать с ютуб видео I 5 migliori esercizi per rinforzare le GINOCCHIA e le GAMBE

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: I 5 migliori esercizi per rinforzare le GINOCCHIA e le GAMBE в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно I 5 migliori esercizi per rinforzare le GINOCCHIA e le GAMBE или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон I 5 migliori esercizi per rinforzare le GINOCCHIA e le GAMBE в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

I 5 migliori esercizi per rinforzare le GINOCCHIA e le GAMBE

Prova le mie lezioni GRATUITE di "Sblocco Posturale"! Link: https://bit.ly/3z9jsEY In questo video vedremo una serie di esercizi per rafforzare e migliorare l'agilità dell'arto inferiore, particolarmente utili anche per chi ha problemi alle ginocchia. Questi esercizi sono originali e adatti sia a principianti che a chi è già esperto. Ecco gli esercizi suddivisi in capitoli: Esercizio dell'Idrante - Rinforzo dell'anca [01:00] Esercizio per i muscoli posteriori della coscia [02:42] Esercizio di stabilizzazione in posizione di ponte [05:13] Side Plank con flessione ed estensione dell'anca [06:58] Affondo monopodalico per il rinforzo del quadricipite [08:40]

Comments