У нас вы можете посмотреть бесплатно Running Hills - The Secret To Running Faster And Longer или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
When I first started running hills, I used the training to get fit quickly to be able to run races fast. Hill running training helps you improve your speed, strength, endurance and overall fitness. They can be overlooked by runners, but in this video I explain why they are so important and how I trained by running hills and how you can too. These hill running tips are simple to follow, but very effective. Follow me on Strava: / strava Follow me on Instagram: / patrickmrunning