У нас вы можете посмотреть бесплатно The Hypertrophy Coach: Is Joe Bennett Actually A Good Trainer? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
For consultations or programming visit Calendly.com/jwarrenfit Dead guy anatomy will only get you so far. Do yourself a favor and learn the basics of the expansion compression model (0:00) Intro & Lever Mechanics (4:31) Joe’s take on ribcage compression, arching the spine, physics comparisons of lever model and ecm, shoulder pain (25:52) Torque & Moment Arms, importance of managing shape changes and internal pressure (37:00) Joe reviews Jay Cutler and Ronnie Coleman (46:27) Terrance Ruffin biomechanics vs Joe Bennett (54:25) Conclusion and Summary If you want to support the channel and get additional content please become a member / @flowstatefitness