• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

How to Verify Your FTP and Training Zones скачать в хорошем качестве

How to Verify Your FTP and Training Zones 10 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
How to Verify Your FTP and Training Zones
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How to Verify Your FTP and Training Zones в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Verify Your FTP and Training Zones или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How to Verify Your FTP and Training Zones в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



How to Verify Your FTP and Training Zones

Talk with a CTS Coach and learn what working with a professional coach can do for you! No-Cost, No-Obligation Consultations Available at https://trainright.com/coaching/cycling/ // Episode Overview: How do you know if your threshold value or FTP or the training zones you calculated from your field test or lab test are correct? The best way is to conduct a Verification Workout! Coach Adam Pulford walks you through his go-to verification workout and reveals how it can tell you if your training zones are set too low, too high, or just right. // Topics Covered In This Episode: 00:00 - Intro 01:59 - How to tell if your threshold test was any good 04:54 - Coach tips on training zones 07:12 - The FTP Verification Workout 09:42 - What to look for from a verification workout 11:09 - How to adjust training zones if necessary 20:47 - Scaling the Verification Workout for beginners 22:06 - The most important part of the podcast // HOST Adam Pulford has been a CTS Coach for more than 14 years and holds a B.S. in Exercise Physiology. He's participated in and coached hundreds of athletes for endurance events all around the world. / LISTEN / SUBSCRIBE TO THE PODCAST Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast... Spotify: https://open.spotify.com/show/15dWnen... Google: https://bit.ly/3sZ07B8 // GET FREE TRAINING CONTENT Join our weekly newsletter: https://trainright.com/newsletter/ // TRAINRIGHT MEMBERSHIP FREE 14-DAY TRIAL Get access to training plans, an app to track your progress, and a private forum where you can get advice from professional coaches: https://trainright.com/membership/ Use Code: TRAINRIGHT // CONNECT WITH CTS Website: https://trainright.com/ Instagram:   / cts_trainright   Twitter:   / trainright   Facebook:   / ctsathlete  

Comments
  • Как быстро велосипедисты могут повысить свой FTP (функциональную пороговую мощность)? 1 месяц назад
    Как быстро велосипедисты могут повысить свой FTP (функциональную пороговую мощность)?
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Why is My Heart Rate So High? 1 год назад
    Why is My Heart Rate So High?
    Опубликовано: 1 год назад
  • Зона 2: тестирование для персонализации Зоны 2 и улучшения базовой подготовки 2 года назад
    Зона 2: тестирование для персонализации Зоны 2 и улучшения базовой подготовки
    Опубликовано: 2 года назад
  • Мы попытались скопировать сложнейшую тренировку Тадея Погачара 1 день назад
    Мы попытались скопировать сложнейшую тренировку Тадея Погачара
    Опубликовано: 1 день назад
  • Максимальное потребление кислорода (Vo2 Max) против порогового значения — что вам нужно? 1 месяц назад
    Максимальное потребление кислорода (Vo2 Max) против порогового значения — что вам нужно?
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Как улучшить свою ФП: 3 тренировки от тренера по велоспорту Мирового тура 2 года назад
    Как улучшить свою ФП: 3 тренировки от тренера по велоспорту Мирового тура
    Опубликовано: 2 года назад
  • Simple metrics for identifying if you're training in Zone 2 | Peter Attia and Iñigo San-Millán 1 год назад
    Simple metrics for identifying if you're training in Zone 2 | Peter Attia and Iñigo San-Millán
    Опубликовано: 1 год назад
  • How Quickly Can VO2max Increase in Cyclists? with Adam Pulford and Tim Cusick 1 месяц назад
    How Quickly Can VO2max Increase in Cyclists? with Adam Pulford and Tim Cusick
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • What To Do About 'Intensity Creep' During Zone 2 Rides 1 год назад
    What To Do About 'Intensity Creep' During Zone 2 Rides
    Опубликовано: 1 год назад
  • 4-часовая неделя езды на велосипеде, которая действительно работает 3 месяца назад
    4-часовая неделя езды на велосипеде, которая действительно работает
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Рекомендации по базовой подготовке не работают, и как это исправить, уделяя ей 4-8 часов в неделю. 1 месяц назад
    Рекомендации по базовой подготовке не работают, и как это исправить, уделяя ей 4-8 часов в неделю.
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Как тренировать анаэробную выносливость, чтобы быстро ездить и побеждать! | Подкаст Time-Crunched... 1 месяц назад
    Как тренировать анаэробную выносливость, чтобы быстро ездить и побеждать! | Подкаст Time-Crunched...
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • VO2 Max: ошеломляющая разница между средним и выдающимся результатом 10 месяцев назад
    VO2 Max: ошеломляющая разница между средним и выдающимся результатом
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Which is Best? Polarized vs. SweetSpot Training for Time-Crunched Cyclists 1 год назад
    Which is Best? Polarized vs. SweetSpot Training for Time-Crunched Cyclists
    Опубликовано: 1 год назад
  • Junk Miles in Cycling Training: They Aren't What You Think They Are 1 год назад
    Junk Miles in Cycling Training: They Aren't What You Think They Are
    Опубликовано: 1 год назад
  • Как быстро аэробные тренировки могут сделать вас быстрее? С Адамом Пулфордом и Тимом Касиком 2 месяца назад
    Как быстро аэробные тренировки могут сделать вас быстрее? С Адамом Пулфордом и Тимом Касиком
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 28-дневный план тренировок PEAK PERFORMANCE для велосипедистов 1 год назад
    28-дневный план тренировок PEAK PERFORMANCE для велосипедистов
    Опубликовано: 1 год назад
  • 16-Week Cycling Training Program for Sustained and Punchy Power 1 год назад
    16-Week Cycling Training Program for Sustained and Punchy Power
    Опубликовано: 1 год назад
  • Как повысить свой FTP, полные тренировки и план тренировок 6 лет назад
    Как повысить свой FTP, полные тренировки и план тренировок
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Хватит тренироваться на 50% — этот метод раскроет тебя на 100% 8 дней назад
    Хватит тренироваться на 50% — этот метод раскроет тебя на 100%
    Опубликовано: 8 дней назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5