У нас вы можете посмотреть бесплатно Целая неделя тренировок — как стать сильнее за 40 минут или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🎥 Посмотрите мою бесплатную подробную тренировку о том, как построить тело своей мечты менее чем за 40 минут в неделю: https://ringstrongfitness.com/ Instagram: / jackhwoods Блог: https://jackhwoods.com/ 0:00 Вступление 0:18 Горизонтальный жим 3:02 Горизонтальная тяга 5:12 Приседание 6:38 Сгибание колена 8:52 Вертикальная тяга 11:11 Вертикальная тяга 13:20 Начало работы