• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Как самостоятельно протрезветь за 30 дней или меньше! - (Эпизод 186) скачать в хорошем качестве

Как самостоятельно протрезветь за 30 дней или меньше! - (Эпизод 186) 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Как самостоятельно протрезветь за 30 дней или меньше! - (Эпизод 186)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Как самостоятельно протрезветь за 30 дней или меньше! - (Эпизод 186) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Как самостоятельно протрезветь за 30 дней или меньше! - (Эпизод 186) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Как самостоятельно протрезветь за 30 дней или меньше! - (Эпизод 186) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Как самостоятельно протрезветь за 30 дней или меньше! - (Эпизод 186)

В этом руководстве изложены 15 эффективных стратегий, которые помогут вам самостоятельно бросить пить за 30 дней или меньше, уделяя особое внимание подготовке, изменению образа мышления и формированию здоровых привычек. Воспользуйтесь этим руководством по саморазвитию и начните строить устойчивое, уверенное и трезвое будущее, от которого вам не захочется уходить! #GetSoberOnYourOwn #30DaysSobriety #SoberChallenge #AlcoholFreeJourney #RecoveryTips ▶️ТАЙМ-КОДЫ▶️ 00:00 Добро пожаловать в мир трезвости… снова 01:41 Стратегия 1: Просмотр видео на YouTube каждое утро для поддержания мотивации. 02:44 Стратегия 2: Расскажите самым близким друзьям и семье о решении бросить пить. 04:02 Стратегия 3: Узнайте о невероятных преимуществах трезвого образа жизни. 04:55 Стратегия 4: Понимание того, как алкоголь влияет на организм (например, старение мозга). 05:24 Стратегия 5: Подготовка к трезвости путем изменения привычного распорядка дня и обновления образа жизни. 07:02 Стратегия 6: Посещение врача перед трезвостью для обеспечения безопасности и контроля основных показателей. 08:14 Стратегия 7: Запись на терапию в трезвом состоянии при сложных эмоциях. 09:19 Стратегия 8: Определение конкретной даты выхода из трезвого состояния (например, перед праздниками). 10:31 Стратегия 9: Медленное снижение потребления алкоголя по методу «10 из 10». 11:43 Стратегия 10: Начало новых здоровых привычек, таких как физические упражнения, в сочетании с трезвостью. 13:19 Стратегия 11: Избегание дурного влияния (аналогия «сломанной ноги на склоне»). 14:43 Стратегия 12: Отслеживание тяги к алкоголю с помощью «100 No Challenge». 16:17 Стратегия 13: Загрузка приложения Quitzilla для отслеживания сэкономленного времени и денег. 17:45 Стратегия 14: Изменение того, как вы говорите о трезвости (только позитивные аффирмации). 18:58 Стратегия 15: Сохранение настойчивости, сосредоточенности и отсутствие отвлекающих факторов. 21:54 Почётное упоминание 1: Ежедневная молитва и более глубокое погружение в духовность. 22:38 Почётное упоминание 2: Принятие себя и возможность делать глупости бесплатно. 22:58 Почётное упоминание 3: Работа над устранением привычек угождения другим и установление границ. 23:14 Почётное упоминание 4: Практика заботы о себе и обучение ценить себя. 23:49 Почётное упоминание 5: Соблюдайте свой распорядок дня и составляйте «сценарий дня». ========== Нажмите 👇здесь👇, чтобы посмотреть наши НОВЕЙШИЕ видео о трезвости! https://www.youtube.com/@GettingSober... ========== 💔 ОНЛАЙН-ТЕРАПИЯ АЛКОГОЛЯ И ЗАВИСИМОСТИ ОТ АЛКОГОЛЯ: https://onlinetherapy.go2cloud.org/SH4T ========== 👨‍🎓 ВИДЕО С ДОМАШНИМИ ЗАДАНИЯМИ ДЛЯ ПОСМОТРА: Когда улучшится моё здоровье после отказа от алкоголя?    • When will my HEALTH IMPROVE after GETTING ...   Почему похмелье с возрастом становится сильнее???    • WHY DO HANGOVERS GET WORSE WITH AGE??? (Ep...   Можно ли обратить вспять биологический возраст после отказа от алкоголя???    • Can You REVERSE Your BIOLOGICAL AGE After ...   10 удивительных способов, которыми алкоголь разрушает ваш организм!:    • 10 SURPRISING ways that ALCOHOL HURTS our ...   10 проверенных способов подготовиться к трезвости:    • 10 PROVEN WAYS PREPARE FOR SOBRIETY  - (Ep...   ОСТОРОЖНО: 10 вещей на раннем этапе трезвости:    • Are you Newly Sober?? Beware of These 10 T...   ========== 🎁 МОЖЕТЕ ЛИ ВЫ ПОМОЧЬ НАШЕМУ КАНАЛУ ПОЖЕРТВОВАНИЕМ?: Поддержите нашу миссию — ПОМОГАТЬ людям начать путь к трезвости и получите свою фирменную кружку «Getting Sober...Again»:   / gettingsoberagain   Сделать пожертвование через PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted... Venmo: GettingSoberAgain ========== 🗨️ ПОДПИШИТЕСЬ НА НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:   / gettingsoberagain     / gettingsoberagain     / gettingsoberagain     / gttngsbragn   ========== 🏆 Станьте ОФИЦИАЛЬНЫМ участником нашего сообщества и ПОЛУЧИТЕ более 200 двухчасовых прямых трансляций Повторы:    / @gettingsoberagain   ========== 💻 ДРУГИЕ РЕСУРСЫ ПО ОТКАЗУ ОТ АЛКОГОЛЯ: ПОДКАСТ SOBERTOWN (Наши верные друзья в трезвости!) https://www.sobertownpodcast.com/ ========== ‼️ДОБАВЬТЕ НАШИ ВИДЕО В ЗАКЛАДКИ‼️ https://www.youtube.com/@GettingSober...

Comments
  • Лучшие советы для раннего обретения трезвости: 22 СОВЕТА! (Выпуск 152) 3 года назад
    Лучшие советы для раннего обретения трезвости: 22 СОВЕТА! (Выпуск 152)
    Опубликовано: 3 года назад
  • Вам действительно нужен БОГ, чтобы протрезветь? - (Эпизод 187) #протрезвевший #протрезвевшийлюбоп... 1 год назад
    Вам действительно нужен БОГ, чтобы протрезветь? - (Эпизод 187) #протрезвевший #протрезвевшийлюбоп...
    Опубликовано: 1 год назад
  • В ЧЕМ СМЫСЛ ТРЕЗВИТЬ??? (Эпизод 185) #трезвый #трезвыйлюбопытный #трезвость #бросаюпитьалкоголь 2 года назад
    В ЧЕМ СМЫСЛ ТРЕЗВИТЬ??? (Эпизод 185) #трезвый #трезвыйлюбопытный #трезвость #бросаюпитьалкоголь
    Опубликовано: 2 года назад
  • Вы только что протрезвели??? Остерегайтесь ЭТИХ 10 ВЕЩЕЙ на раннем этапе трезвости!!! - (Эпизод 1... 1 год назад
    Вы только что протрезвели??? Остерегайтесь ЭТИХ 10 ВЕЩЕЙ на раннем этапе трезвости!!! - (Эпизод 1...
    Опубликовано: 1 год назад
  • The Hardest (and Best) Parts of Sobriety 9 месяцев назад
    The Hardest (and Best) Parts of Sobriety
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Когда мое здоровье улучшится после того, как я брошу алкоголь? - (Эпизод 180.) 1 год назад
    Когда мое здоровье улучшится после того, как я брошу алкоголь? - (Эпизод 180.)
    Опубликовано: 1 год назад
  • 10 главных преимуществ года трезвости — никакого алкоголя в течение года!! (Выпуск 127) 4 года назад
    10 главных преимуществ года трезвости — никакого алкоголя в течение года!! (Выпуск 127)
    Опубликовано: 4 года назад
  • 5 Healthy Habits To Start After Getting Sober From Alcohol! - (EP 182) 2 года назад
    5 Healthy Habits To Start After Getting Sober From Alcohol! - (EP 182)
    Опубликовано: 2 года назад
  • WHERE WOULD I BE IF I DIDN'T GET SOBER FROM ALCOHOL? (Episode 202) #sobriety #sobercurious #sober 1 год назад
    WHERE WOULD I BE IF I DIDN'T GET SOBER FROM ALCOHOL? (Episode 202) #sobriety #sobercurious #sober
    Опубликовано: 1 год назад
  • Sobriety Rocks - Who Knew! | Janey Lee Grace | TEDxNorwichED 6 лет назад
    Sobriety Rocks - Who Knew! | Janey Lee Grace | TEDxNorwichED
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Why Did I Decide To QUIT Drinking ALCOHOL? - (Ep.236) #sober #sobercurious #sobriety 5 месяцев назад
    Why Did I Decide To QUIT Drinking ALCOHOL? - (Ep.236) #sober #sobercurious #sobriety
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Яков Кедми: Европа идет к войне, а Россия лишь спокойно реагирует 7 часов назад
    Яков Кедми: Европа идет к войне, а Россия лишь спокойно реагирует
    Опубликовано: 7 часов назад
  • 10 PROVEN WAYS PREPARE FOR SOBRIETY  - (Episode 177 re-release) #sobercurious #sober #sobriety 1 год назад
    10 PROVEN WAYS PREPARE FOR SOBRIETY - (Episode 177 re-release) #sobercurious #sober #sobriety
    Опубликовано: 1 год назад
  • When Will My HEALTH IMPROVE After GETTING SOBER??? - (Episode 180....) 10 месяцев назад
    When Will My HEALTH IMPROVE After GETTING SOBER??? - (Episode 180....)
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • 99% людей делают ЭТИ ошибки и рушат свою жизнь! Что такое дофаминовая яма и как выйти из депрессии? 6 месяцев назад
    99% людей делают ЭТИ ошибки и рушат свою жизнь! Что такое дофаминовая яма и как выйти из депрессии?
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Каковы 5 ВРАГОВ вашей Трезвости??? - (Эпизод 146) 3 года назад
    Каковы 5 ВРАГОВ вашей Трезвости??? - (Эпизод 146)
    Опубликовано: 3 года назад
  • Is Sobriety Still Worth it after 8 months?? - (Episode # 112 ) 4 года назад
    Is Sobriety Still Worth it after 8 months?? - (Episode # 112 )
    Опубликовано: 4 года назад
  • 25 преимуществ для здоровья от отказа от алкоголя на 90 дней (EP 90) 4 года назад
    25 преимуществ для здоровья от отказа от алкоголя на 90 дней (EP 90)
    Опубликовано: 4 года назад
  • Объяснение синдрома отмены алкоголя 5 лет назад
    Объяснение синдрома отмены алкоголя
    Опубликовано: 5 лет назад
  • США объявили о начале спецоперации / Военные начали вторжение 11 часов назад
    США объявили о начале спецоперации / Военные начали вторжение
    Опубликовано: 11 часов назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5