• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Как самостоятельно протрезветь за 30 дней или меньше! - (Эпизод 186) скачать в хорошем качестве

Как самостоятельно протрезветь за 30 дней или меньше! - (Эпизод 186) 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Как самостоятельно протрезветь за 30 дней или меньше! - (Эпизод 186)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Как самостоятельно протрезветь за 30 дней или меньше! - (Эпизод 186) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Как самостоятельно протрезветь за 30 дней или меньше! - (Эпизод 186) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Как самостоятельно протрезветь за 30 дней или меньше! - (Эпизод 186) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Как самостоятельно протрезветь за 30 дней или меньше! - (Эпизод 186)

В этом руководстве изложены 15 эффективных стратегий, которые помогут вам самостоятельно бросить пить за 30 дней или меньше, уделяя особое внимание подготовке, изменению образа мышления и формированию здоровых привычек. Воспользуйтесь этим руководством по саморазвитию и начните строить устойчивое, уверенное и трезвое будущее, от которого вам не захочется уходить! #GetSoberOnYourOwn #30DaysSobriety #SoberChallenge #AlcoholFreeJourney #RecoveryTips ▶️ТАЙМ-КОДЫ▶️ 00:00 Добро пожаловать в мир трезвости… снова 01:41 Стратегия 1: Просмотр видео на YouTube каждое утро для поддержания мотивации. 02:44 Стратегия 2: Расскажите самым близким друзьям и семье о решении бросить пить. 04:02 Стратегия 3: Узнайте о невероятных преимуществах трезвого образа жизни. 04:55 Стратегия 4: Понимание того, как алкоголь влияет на организм (например, старение мозга). 05:24 Стратегия 5: Подготовка к трезвости путем изменения привычного распорядка дня и обновления образа жизни. 07:02 Стратегия 6: Посещение врача перед трезвостью для обеспечения безопасности и контроля основных показателей. 08:14 Стратегия 7: Запись на терапию в трезвом состоянии при сложных эмоциях. 09:19 Стратегия 8: Определение конкретной даты выхода из трезвого состояния (например, перед праздниками). 10:31 Стратегия 9: Медленное снижение потребления алкоголя по методу «10 из 10». 11:43 Стратегия 10: Начало новых здоровых привычек, таких как физические упражнения, в сочетании с трезвостью. 13:19 Стратегия 11: Избегание дурного влияния (аналогия «сломанной ноги на склоне»). 14:43 Стратегия 12: Отслеживание тяги к алкоголю с помощью «100 No Challenge». 16:17 Стратегия 13: Загрузка приложения Quitzilla для отслеживания сэкономленного времени и денег. 17:45 Стратегия 14: Изменение того, как вы говорите о трезвости (только позитивные аффирмации). 18:58 Стратегия 15: Сохранение настойчивости, сосредоточенности и отсутствие отвлекающих факторов. 21:54 Почётное упоминание 1: Ежедневная молитва и более глубокое погружение в духовность. 22:38 Почётное упоминание 2: Принятие себя и возможность делать глупости бесплатно. 22:58 Почётное упоминание 3: Работа над устранением привычек угождения другим и установление границ. 23:14 Почётное упоминание 4: Практика заботы о себе и обучение ценить себя. 23:49 Почётное упоминание 5: Соблюдайте свой распорядок дня и составляйте «сценарий дня». ========== Нажмите 👇здесь👇, чтобы посмотреть наши НОВЕЙШИЕ видео о трезвости! https://www.youtube.com/@GettingSober... ========== 💔 ОНЛАЙН-ТЕРАПИЯ АЛКОГОЛЯ И ЗАВИСИМОСТИ ОТ АЛКОГОЛЯ: https://onlinetherapy.go2cloud.org/SH4T ========== 👨‍🎓 ВИДЕО С ДОМАШНИМИ ЗАДАНИЯМИ ДЛЯ ПОСМОТРА: Когда улучшится моё здоровье после отказа от алкоголя?    • When will my HEALTH IMPROVE after GETTING ...   Почему похмелье с возрастом становится сильнее???    • WHY DO HANGOVERS GET WORSE WITH AGE??? (Ep...   Можно ли обратить вспять биологический возраст после отказа от алкоголя???    • Can You REVERSE Your BIOLOGICAL AGE After ...   10 удивительных способов, которыми алкоголь разрушает ваш организм!:    • 10 SURPRISING ways that ALCOHOL HURTS our ...   10 проверенных способов подготовиться к трезвости:    • 10 PROVEN WAYS PREPARE FOR SOBRIETY  - (Ep...   ОСТОРОЖНО: 10 вещей на раннем этапе трезвости:    • Are you Newly Sober?? Beware of These 10 T...   ========== 🎁 МОЖЕТЕ ЛИ ВЫ ПОМОЧЬ НАШЕМУ КАНАЛУ ПОЖЕРТВОВАНИЕМ?: Поддержите нашу миссию — ПОМОГАТЬ людям начать путь к трезвости и получите свою фирменную кружку «Getting Sober...Again»:   / gettingsoberagain   Сделать пожертвование через PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted... Venmo: GettingSoberAgain ========== 🗨️ ПОДПИШИТЕСЬ НА НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:   / gettingsoberagain     / gettingsoberagain     / gettingsoberagain     / gttngsbragn   ========== 🏆 Станьте ОФИЦИАЛЬНЫМ участником нашего сообщества и ПОЛУЧИТЕ более 200 двухчасовых прямых трансляций Повторы:    / @gettingsoberagain   ========== 💻 ДРУГИЕ РЕСУРСЫ ПО ОТКАЗУ ОТ АЛКОГОЛЯ: ПОДКАСТ SOBERTOWN (Наши верные друзья в трезвости!) https://www.sobertownpodcast.com/ ========== ‼️ДОБАВЬТЕ НАШИ ВИДЕО В ЗАКЛАДКИ‼️ https://www.youtube.com/@GettingSober...

Comments
  • 25 преимуществ для здоровья от отказа от алкоголя на 90 дней (EP 90) 4 года назад
    25 преимуществ для здоровья от отказа от алкоголя на 90 дней (EP 90)
    Опубликовано: 4 года назад
  • How do I STAY SOBER for the HOLIDAYS??? - (Episode 188) #sober #sobercurious #sobriety #alcoholfree 2 года назад
    How do I STAY SOBER for the HOLIDAYS??? - (Episode 188) #sober #sobercurious #sobriety #alcoholfree
    Опубликовано: 2 года назад
  • 10 PROVEN WAYS PREPARE FOR SOBRIETY  - (Episode 177 re-release) #sobercurious #sober #sobriety 2 года назад
    10 PROVEN WAYS PREPARE FOR SOBRIETY - (Episode 177 re-release) #sobercurious #sober #sobriety
    Опубликовано: 2 года назад
  • Alcohol Rewires Your Brain - Dr. Sarah Wakeman 6 месяцев назад
    Alcohol Rewires Your Brain - Dr. Sarah Wakeman
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • 10 proven ways to PREPARE for your SOBRIETY journey - (Episode 177) #sobercurious #sober #sobriety 2 года назад
    10 proven ways to PREPARE for your SOBRIETY journey - (Episode 177) #sobercurious #sober #sobriety
    Опубликовано: 2 года назад
  • Что произойдет с твоим телом БЕЗ АЛКОГОЛЯ? Улучшения за 30 дней, год без спиртного, как бросить пить 1 год назад
    Что произойдет с твоим телом БЕЗ АЛКОГОЛЯ? Улучшения за 30 дней, год без спиртного, как бросить пить
    Опубликовано: 1 год назад
  • When will my Health Improve after GETTING SOBER? - (Episode 180...) 1 год назад
    When will my Health Improve after GETTING SOBER? - (Episode 180...)
    Опубликовано: 1 год назад
  • BREAKING UP with ALCOHOL - (Episode #89) 4 года назад
    BREAKING UP with ALCOHOL - (Episode #89)
    Опубликовано: 4 года назад
  • QUIT DRINKING MOTIVATION - The Most Eye Opening 20 Minutes Of Your Life 2 года назад
    QUIT DRINKING MOTIVATION - The Most Eye Opening 20 Minutes Of Your Life
    Опубликовано: 2 года назад
  • В ЧЕМ СМЫСЛ ТРЕЗВИТЬ??? (Эпизод 185) #трезвый #трезвыйлюбопытный #трезвость #бросаюпитьалкоголь 2 года назад
    В ЧЕМ СМЫСЛ ТРЕЗВИТЬ??? (Эпизод 185) #трезвый #трезвыйлюбопытный #трезвость #бросаюпитьалкоголь
    Опубликовано: 2 года назад
  • 5 Healthy Habits To Start After Getting Sober From Alcohol! - (EP 182) 2 года назад
    5 Healthy Habits To Start After Getting Sober From Alcohol! - (EP 182)
    Опубликовано: 2 года назад
  • Why Did I Decide To QUIT Drinking ALCOHOL? - (Ep.236) #sober #sobercurious #sobriety 6 месяцев назад
    Why Did I Decide To QUIT Drinking ALCOHOL? - (Ep.236) #sober #sobercurious #sobriety
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Can you REVERSE your BIOLOGICAL AGE after getting SOBER???  - (Episode 191) #sober #sobriety 1 год назад
    Can you REVERSE your BIOLOGICAL AGE after getting SOBER??? - (Episode 191) #sober #sobriety
    Опубликовано: 1 год назад
  • What Alcohol Does to Your Body, Brain & Health 3 года назад
    What Alcohol Does to Your Body, Brain & Health
    Опубликовано: 3 года назад
  • Управление НЕРЕАЛИСТИЧНЫМИ ожиданиями от трезвости — Восстановление после алкогольной зависимости... 4 года назад
    Управление НЕРЕАЛИСТИЧНЫМИ ожиданиями от трезвости — Восстановление после алкогольной зависимости...
    Опубликовано: 4 года назад
  • 20 Things I Don't Miss About Drinking Alcohol! (EP 163..) 1 год назад
    20 Things I Don't Miss About Drinking Alcohol! (EP 163..)
    Опубликовано: 1 год назад
  • 5 Life-Changing Lessons From Quitting Alcohol 3 месяца назад
    5 Life-Changing Lessons From Quitting Alcohol
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • The Secret to Thriving in Sobriety: 5 Daily Habits for Success 10 месяцев назад
    The Secret to Thriving in Sobriety: 5 Daily Habits for Success
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • What Sobriety Feels Like After 30 Days (Raw Truth You Need to Hear!) 10 месяцев назад
    What Sobriety Feels Like After 30 Days (Raw Truth You Need to Hear!)
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • I quit alcohol for 100 days. Here’s what I learned… 2 года назад
    I quit alcohol for 100 days. Here’s what I learned…
    Опубликовано: 2 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5