У нас вы можете посмотреть бесплатно Hill strides - why do them? And how? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Looking for a new training tool to improve your running economy? Hill strides are a great option! Not only do they activate your glutes, but they also help optimize your form and technique. And the best part? You don't need a big hill to do them! Give them a try at the beginning of your week to prime your legs. Remember, it's all about being strong and running with good form. Let us know in the comments if you've tried hill strides before! Website: https://poprunning.com.au/ Facebook: Pop Running Form Instagram: Poprunningform Email: sam@poprunning.com.au #poprunningform #hillstrides #gluteactivation #runningtechnique #runstrong