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[간병탐구생활 5화] 병실에서 하는 간단 5분 스트레칭 (앉아서 하는 편) | 케어네이션

안녕하세요😊 보다 좋은 간병 문화를 만드는 케어네이션입니다! 병실에서 오래 있다보면 몸에 피로가 쉽게 와서 간단한 운동을 통한 혈액순환이 필요한데요🧘 보호자분들과 간병인분들을 위해 틈날 때 꾸준히 해주면 좋은 스트레칭을 알려드릴게요! 쉽고 간단해서 누구나 따라할 수 있답니다👀💛 하루에 5분만 나의 건강을 위해 투자해보세요🖐 도움이 되셨다면 좋아요와 구독, 알림설정까지 꾹!💓 ---- 📌간병인 매칭 플랫폼 케어네이션 🧡케어네이션 홈페이지 http://www.carenation.kr 📗케어네이션 공식 블로그 https://blog.naver.com/carenation ☎케어네이션 상담문의 1811 - 5949 💌케어네이션 E-mail [email protected] #5분스트레칭 #간단스트레칭 #앉아서하는스트레칭

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