Orta seviye yoga akışı-Kalp açıcılar скачать в хорошем качестве

Orta seviye yoga akışı-Kalp açıcılar

Herkese merhaba, Uzuuuun zamandır video cekemiyordum, ama artık yeniden birlikte pratik yapacağız;) sesimin kısıklığı malum soğuk algınlığından geriye kalan minik bir hediye😂 hazırladığım pratik orta seviye bir pratik, dolayısıyla eğer yeni başlıyorsan yogaya bir süre düzenli olarak başlangıç seviye videoları uygulamanı tavsiye ederim. Pratiğe başlamadan yanına bir kemer, bir battaniye ve varsa bir yoga blogu yada sert bir kutu, gibi bir şey almanı tavsiye ederim, ihtiyaç anında kullanabilmen için🤗 bel ve boyun omurlarında herhangi bir sağlık problemin varsa beden farkındalığını en üst seviyede tutarak pratiği uygulamalısın, aksi takdirde bedenine şiddet göstermeni istemem❌ Beni sosyal medya hesaplarımdan takip etmek istersen adresleri aşağıya bırakıyorum😌 bu arada yeni videolardan haberdar olmak için kanalıma abone olmayı ve video yükledikçe bildirim gelmesi için zil butonuna tıklamayı unutma🤗 Varsa eğer çalışmak istediğin bir yoga pozunu aşağıya yazarsan bende senin için farklı bir pratik hazırlayabilirim;) yorumlarını bekliyorum❤️ İyi pratikler, Namaste🙏🏻 Instagram : https://instagram.com/ozgepak_yoga?ut... Facebook :   / ozgepakyoga   www.ozgepakyoga.com