Tag 18: Herzöffner | Tänzer + Kamel | Metta Meditation | Mittelstufe скачать в хорошем качестве

Tag 18: Herzöffner | Tänzer + Kamel | Metta Meditation | Mittelstufe

Tag 18 von 4 Wochen Yoga für die Mittelstufe ist den Herzöffnern gewidmet. Diese Sequenz bereitet den Körper auf den Tänzer (Natarajasana) und das Kamel (Ustrasana) vor. Am Ende der Einheit, nach Savsasana, gibt es noch eine kurze Metta Meditaion. Viel Spaß! Playlist 4 Wochen Yoga Mittelstufe:    • 4 Wochen Yoga Mittelstufe   *** Meine Reise-Yogamatte: http://amzn.to/2lUvBmM Yogamatte für zu Hause: http://amzn.to/2mdpLwq Kamera für Videos: http://amzn.to/2kZjl6d Stativ: http://amzn.to/2lq69I9 *** Connecte dich auch auf Facebook mit uns:   / 1780266832212794   Ich freue mich auf dich! In der Gruppe kannst du dich mit den anderen Teilnehmern austauschen und auch Fragen oder Kommentare zu den jeweiligen Tagen loswerden. *** Danke für’s Zuschauen! Wenn dir das Video gefällt, gib mir doch einen Daumen hoch und abonniere meinen Kanal. Ich freue mich riesig. Spende an Ju love Yoga (über Paypal): https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr... *** Folge mir: Facebook:   / juloveyoga   Instagram:   / juloveyoga   Webseite: http://www.juloveyoga.com *** Die Videobeschreibung enthält Affiliate-Links. Es kostet euch keinen Cent mehr, über diese Links etwas einzukaufen und ihr könnt mich so etwas unterstützen. Danke!