Joga na Kręgosłup - Wdowi Garb скачать в хорошем качестве

Joga na Kręgosłup - Wdowi Garb

Joga na kręgosłup - wdowi garb, to nieco ponad 10 minutowa joga, która będzie odpowiednia dla każdego, a zwłaszcza dla tych, którzy spędzają dużo czasu przed ekranem komputerem, laptopa czy telefonu. To praktyka, która złagodzi napięcia w plecach - zwłaszcza w odcinku szyjnym i piersiowym kręgosłupa, ale też w barkach i ramionach. To joga, która będzie odpowiednia zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych. To spokojna joga, którą możesz wykonać zarówno o poranku - wtedy rozbudzi zaspane ciało, jak i na wieczór - aby rozładować stres i poczuć jej spokojną moc. Świetnie jednak sprawdzi się także w ciągu dnia - jako odskocznia od pracy, nauki czy codziennych obowiązków. Możesz zaplanować sobie taką jogę nawet dwa czy więcej razy dziennie - np. co 2-3 godziny przerwa na 10 minut jogi! Brzmi super, prawda? :) Zapraszam na matę! Muzyka: www.soundsofnidra.com/unlaxbody Mata: JoyinMe https://tiny.pl/9gmlv Legginsy: JoyinMe https://tiny.pl/9gmlb Top: Aloyoga (nie jest już dostępny, to model sprzed 2 lat). Pozostańmy w kontakcie: INSTAGRAM -   / gosiamostowska   FACEBOOK -   / mmostowskayoga   WWW - http://mmyoga.pl/ BLOG - http://purestyle.pl/ WSPÓŁPRACA: [email protected] Wspieraj mnie: https://patronite.pl/mmyoga 🖤 Jeśli podobał Ci się ten film, daj mi proszę dużego lajka, wtedy wiem, że to co robię, pomaga innym! Jeśli chcesz pozostać na bieżąco, subskrybuj mój kanał i bądź automatycznie powiadamiany o nowych filmach! :) Do zobaczenia już wkrótce! Gosia ♥