У нас вы можете посмотреть бесплатно Pilates en silla – Centro abdominal y movilidad articular или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
¡Vamos a ejercitarnos juntos! 💪🪑 En esta clase grupal de Pilates en silla, trabajaremos la movilidad, fuerza y flexibilidad con movimientos suaves y efectivos. Diseñada especialmente para adultos mayores, esta rutina mejora la postura, el equilibrio y el bienestar sin necesidad de levantarse del asiento. 🌟 Muévete, respira y disfruta con esta sesión adaptada a todos los niveles. Síguenos en: Instagram: https://www.instagram.com/respirarpar... Facebook: / respirarparasanar.mx TikTok: https://www.tiktok.com/@respirarparas... ¡Gracias por ser parte de "Respirar para Sanar"! ❤️❤️❤️ #BienestarSenior #EjercicioSinImpacto #PilatesParaTodos #VidaSaludable #AdultosActivos #SaludYMovimiento