• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

20 Minute Upper Body Dumbbell Workout (Shoulder Friendly) скачать в хорошем качестве

20 Minute Upper Body Dumbbell Workout (Shoulder Friendly) 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
20 Minute Upper Body Dumbbell Workout (Shoulder Friendly)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 20 Minute Upper Body Dumbbell Workout (Shoulder Friendly) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 20 Minute Upper Body Dumbbell Workout (Shoulder Friendly) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 20 Minute Upper Body Dumbbell Workout (Shoulder Friendly) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



20 Minute Upper Body Dumbbell Workout (Shoulder Friendly)

20 Minute upper body workout that is going to strengthen your arms, back, chest and core! This shoulder friendly workout is perfect if you are recovering from a shoulder injury or have any niggles. Please warm up before you workout and take any modifications you need. ⟡ Follow on Instagram:   / workoutwithroxanne   ⭐️ Join this channel and get access to workouts with NO MUSIC, just the dings and bells:    / @workoutwithroxanne   ❤️ Love the workouts and want to say thanks? ⟡ Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/roxanner... ⟡ Patreon:   / workoutwithroxanne   👉🏼 EXERCISE EQUIPMENT: ⟡ Mat: https://miramat.com.au/?sca_ref=13285... ⟡ Bands & Weights: https://gndfitness.com.au/?sjram=ReEm... 🤍 White crop from from Dharmabums Active (CODE: ROXANNE20 for discount 💸) 👉🏼 Suggested Workouts for you if you want to make this a full body session: ⟡ 30 Mins Lower Body Dumbbell METCON:    • 30 Minute Lower Body METCON Dumbbells | In...   ⟡ 20 Mins Lower Body:    • 20 Min LOWER BODY Kettlebells or Dumbbells...   👉🏼 Suggested Workouts I know you will love: ⟡ 10 Minutes Chest, Triceps and Biceps:    • 10 Minute Dumbbell Workout For Chest, Tric...   ⟡ 20 Minute Standing Dumbbell Arms:    • 10 Minute Standing Dumbbell ARMS | Sculpt ...   ⟡ 10 Minute Dumbbell Abs:    • 10 Min Dumbbell ABS workout // Weighted Co...   TIMESTAMPS: 00:00 Introduction 00:28 Rotator Cuff (R) 01:32 Rotator Cuff (L) 02:23 Staggered Bent Over Row (L) 03:29 Zottman Curls (L) 04:22 Staggered Bent Over Row (R) 05:27 Zottman Curls (R) 06:29 Tricep Kickbacks 07:28 Alternating Hold Bent Over Rows 08:28 Hammer Curls 09:27 Bent Over Row with Rotation 10:25 Single Arm Chest Press (L) 11:30 Single Arm Chest Press (R) 12:30 Skull Crushers (L) 13:33 Skull Crushers (R) 14:28 Chest Fly 15:34 Narrow Chest Press 16:27 Narrow Chest Press to Fly 17:31 Ab Curls 18:30 Torso Twists 19:30 Skull Crushers 20:19 Well Done! 🎶 Where I download my Music ​(Try it FREE): https://www.epidemicsound.com/referra... Thanks for watching! Roxanne ❤ ____________________________ D I S C L A I M E R Please consult your doctor or health care professional before starting this workout. If you experience pain or discomfort at any time during this workout, you should stop immediately. By performing these exercises, you are performing them at your own risk. Roxanne Russell will not be responsible or liable for any injury or harm you sustain as a result of this workout video. Links included in this description might be affiliate links. If you purchase a product or service with the links that I provide I may receive a small commission. There is no additional charge to you! Thank you for supporting my channel so I can continue to provide you with free content each week! #upperbodyworkout #upperbody #dumbbellworkout

Comments
  • 20 Minute Inner/Outer Thigh and Glutes KETTLEBELL Workout | Beginner Friendly 2 года назад
    20 Minute Inner/Outer Thigh and Glutes KETTLEBELL Workout | Beginner Friendly
    Опубликовано: 2 года назад
  • 20 MIN UPPER BODY KETTLEBELL // NO REPEAT STRONG Workout | No Jumping | 4K Beginner Friendly 3 года назад
    20 MIN UPPER BODY KETTLEBELL // NO REPEAT STRONG Workout | No Jumping | 4K Beginner Friendly
    Опубликовано: 3 года назад
  • 10 Minute Dumbbell Workout For Chest, Triceps, And Biceps (no Push-ups) 2 года назад
    10 Minute Dumbbell Workout For Chest, Triceps, And Biceps (no Push-ups)
    Опубликовано: 2 года назад
  • 15 Mins Dumbbell Standing Abs & Arms (Supersets Workout) 7 месяцев назад
    15 Mins Dumbbell Standing Abs & Arms (Supersets Workout)
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • 20 Min Upper Body Kettlebell Strength Workout (No Repeats) 1 год назад
    20 Min Upper Body Kettlebell Strength Workout (No Repeats)
    Опубликовано: 1 год назад
  • 15 Minute Dumbbell Workout To Improve Your Posture! Beginner Friendly 2 года назад
    15 Minute Dumbbell Workout To Improve Your Posture! Beginner Friendly
    Опубликовано: 2 года назад
  • 20 Min Lower Body Dumbbell Workout (No repeats) 🔥 11 дней назад
    20 Min Lower Body Dumbbell Workout (No repeats) 🔥
    Опубликовано: 11 дней назад
  • 45 Min All Standing Upper Body Kettlebell Workout (Arms, Shoulders, Back & Abs) 1 месяц назад
    45 Min All Standing Upper Body Kettlebell Workout (Arms, Shoulders, Back & Abs)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 20 Min Back, Arms & Abs Kettlebell Workout (Or Dumbbells) 1 год назад
    20 Min Back, Arms & Abs Kettlebell Workout (Or Dumbbells)
    Опубликовано: 1 год назад
  • 10 Minute Standing Dumbbell ARMS | Sculpt Biceps, Triceps & Shoulders (Beginner Friendly) 2 года назад
    10 Minute Standing Dumbbell ARMS | Sculpt Biceps, Triceps & Shoulders (Beginner Friendly)
    Опубликовано: 2 года назад
  • 20 Min Full Body Kettlebell STRENGTH (No Squats/No Lunges) | NO REPEATS | Beginner Friendly 2 года назад
    20 Min Full Body Kettlebell STRENGTH (No Squats/No Lunges) | NO REPEATS | Beginner Friendly
    Опубликовано: 2 года назад
  • 15 Min Arms, Shoulder & Abs Kettlebell Workout | All Standing Exercises (Beginner Friendly) 2 месяца назад
    15 Min Arms, Shoulder & Abs Kettlebell Workout | All Standing Exercises (Beginner Friendly)
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 15 Min KETTLEBELL ARMS & SHOULDERS workout | Beginner Friendly (Or dumbbells) 2 года назад
    15 Min KETTLEBELL ARMS & SHOULDERS workout | Beginner Friendly (Or dumbbells)
    Опубликовано: 2 года назад
  • 30 Min Full Body Christmas Kettlebell Pyramid Workout 2 недели назад
    30 Min Full Body Christmas Kettlebell Pyramid Workout
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 20 MIN UPPER BODY STRENGTH // NO REPEAT Kettlebell Workout | No Jumping | 4K Beginner Friendly 4 года назад
    20 MIN UPPER BODY STRENGTH // NO REPEAT Kettlebell Workout | No Jumping | 4K Beginner Friendly
    Опубликовано: 4 года назад
  • 20 MIN DUMBBELL SHOULDERS & ARMS (At Home or Gym) 2 года назад
    20 MIN DUMBBELL SHOULDERS & ARMS (At Home or Gym)
    Опубликовано: 2 года назад
  • 20 Min Full Body Kettlebell HIIT Workout (Cardio/Strength Mix) 1 год назад
    20 Min Full Body Kettlebell HIIT Workout (Cardio/Strength Mix)
    Опубликовано: 1 год назад
  • 20-минутная тренировка рук стоя | С гантелями | Без отжиманий 3 года назад
    20-минутная тренировка рук стоя | С гантелями | Без отжиманий
    Опубликовано: 3 года назад
  • 30 Min Glutes & Abs Kettlebell Workout (no repeats) | Knee Friendly 1 месяц назад
    30 Min Glutes & Abs Kettlebell Workout (no repeats) | Knee Friendly
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 40 Minute Upper Body Chisel Workout | DRIVE - Day 9 1 год назад
    40 Minute Upper Body Chisel Workout | DRIVE - Day 9
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5