У нас вы можете посмотреть бесплатно Пять лучших упражнений для пресса, основанных на фактических данных или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
ОБНОВЛЕННОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ RP HYPERTROPHY: https://rpstrength.com/hypeapp Станьте участником канала RP и получите мгновенный доступ к более чем 200 видео с эксклюзивными подробными тренировками и передовым научным контентом! ➡️ / @renaissanceperiodization 0:00 Вступление 0:20 Упражнение №1 1:17 Усложнённые варианты 2:52 Упражнение №2 3:48 Усложняем 5:27 Упражнение №3 7:01 Нет косых мышц живота? 7:43 Упражнение №4 9:53 Упражнение №5