Готовитесь к гистерэктомии? Чего ожидать? скачать в хорошем качестве

Готовитесь к гистерэктомии? Чего ожидать?

Готовы почувствовать себя сильнее и получить больше поддержки после операции? Присоединяйтесь к моему сообществу Move To Heal здесь, чтобы получить персональные консультации: https://drdawnandalon.com/move-to-hea... Столкновение с гистерэктомией может показаться шокирующим, особенно когда вы не знаете, чего ожидать до и после операции. Как специалист по тазовому дну, который помог многим женщинам пережить этот опыт, я на собственном опыте убедилась, насколько гладко может пройти восстановление, если знать, как подготовить своё тело, свой дом и свой настрой заранее. Восстановление — это не просто лёгкость — то, что вы делаете до операции, так же важно, как и то, что происходит после. В этом видео я расскажу вам, о чём спросить своего врача, как подготовить своё тело с помощью лёгких движений и дыхательных упражнений, и почему отдых обязателен. Я также поделюсь практическими советами по послеоперационному восстановлению, снятию боли, эмоциональному благополучию и тому, чего следует избегать в первые недели. Независимо от того, готовитесь ли вы к абдоминальной или лапароскопической гистерэктомии, это руководство поможет вам чувствовать себя увереннее, получить поддержку и быть готовым к предстоящим операциям. Вот что вы узнаете: 00:00 Подготовка к гистерэктомии? Чего ожидать 00:37 Понимание гистерэктомии 03:07 Перед операцией 05:17 День операции 05:41 Восстановление и заживление 06:45 Жизнь после гистерэктомии Смотреть эти видео далее: Как облегчить боль после гистерэктомии    • How to Ease Pain After a Hysterectomy   5 упражнений пилатеса для безопасного восстановления сил после гистерэктомии    • 5 Pilates Exercises to Safely Rebuild Stre...   ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ✅ Подпишитесь, чтобы получать больше БЕСПЛАТНЫХ советов о том, как исцелить свое тело и обрести длительное облегчение без лекарств и хирургического вмешательства: https://www.youtube.com/@dr.dawnhealt... МАГАЗИН DR. КУРСЫ DAWN'S ⭐Ознакомьтесь с моей программой восстановления после гистерэктомии, которая помогла тысячам женщин: https://drdawnandalon.com/hysterectom... ⭐Возьмите под контроль здоровье своего таза с помощью моей программы пилатеса для мышц тазового дна, разработанной для укрепления мышц, восстановления и обретения уверенности всего за 15 минут в день. https://drdawnandalon.com/pelvic-floo... ИЗУЧАЙТЕ КНИГИ ДОКТОРА DAWN'S 👉 «Никогда не поздно...», где вы узнаете скрытые истины о старении и менопаузе. Это обязательная книга для женщин старше 40 лет. 👉 Книга «За девять месяцев: верните себе уверенность в себе после родов» предлагает реальные решения проблем, с которыми сталкиваются женщины в послеродовой период. https://drdawnandalon.com/resources/#... // БЕСПЛАТНЫЕ РЕСУРСЫ Ознакомьтесь с коллекцией руководств и инструментов, разработанных экспертами доктора Доун, которые помогут вам исцелиться, восстановить силы и обрести уверенность в себе. https://drdawnandalon.com/resources/ //ПРИХОДИТЕ ПОЗДРАВИТЬ! 👋 Найдите меня онлайн: https://www.drdawnandalon.com Facebook:   / dawn.andalon   Instagram:   / dr_dawn_andalon   //КОНТАКТЫ: Есть вопросы или вы хотите связаться со мной? Напишите сообщение: [email protected] //ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Любая информация, доступная на этом канале, предназначена исключительно для общего ознакомления и ни в коем случае не должна рассматриваться как замена рекомендаций врача, медицинского работника или физиотерапевта. Компания Dr. Dawn Andalon, LLC не несет ответственности за любые травмы, полученные в результате выполнения каких-либо упражнений или рекомендаций на этом канале. Всегда обращайтесь за консультацией к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по вопросам, касающимся вашего состояния здоровья, или для диагностики каких-либо заболеваний.