• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

FEEL THE BURN!! Circuit Training Workouts for Weight Loss скачать в хорошем качестве

FEEL THE BURN!! Circuit Training Workouts for Weight Loss 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
FEEL THE BURN!! Circuit Training Workouts for Weight Loss
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: FEEL THE BURN!! Circuit Training Workouts for Weight Loss в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно FEEL THE BURN!! Circuit Training Workouts for Weight Loss или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон FEEL THE BURN!! Circuit Training Workouts for Weight Loss в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



FEEL THE BURN!! Circuit Training Workouts for Weight Loss

Get ready to torch calories with this 40-Minute Fat Burning Circuits Workout! We’ll hit 4 circuits twice, combining compound strength moves, HIIT cardio, and core exercises for the ultimate total body burn. I used a set of 4kg/9 lbs + 6kg/13 lbs, 8kg/17.5 lbs dumbbells but you may want to use something lighter or heavier depending on your fitness and strength level. There are 4 circuits to complete. 2 x through 35 secs work/10 secs rest __________________________________ Circuit 1 1️⃣Alt DB Snatch | 8kg/17.5 lbs 2️⃣Sumo Squat to Front Raise | 6kg/13 lbs 3️⃣O’head Step Back Lunge | 4kg/9 lbs 4️⃣Piston Press | 4kg/9 lbs 5️⃣DB High Knees | 4kg/9 lbs 6️⃣Bicycle Crunch . Circuit 2 1️⃣Pushup with DB Drag | 6kg/13 lbs 2️⃣Skier Swing | 6kg/13 lbs 3️⃣Front Hold Fwd Lunge | 4kg/9 lbs 4️⃣Piston Row | 4kg/9 lbs 5️⃣DB Burpee Punch | 4kg/9 lbs 6️⃣X Body Mt Climbers . Circuit 3 1️⃣Stiff Leg Deadlift | 8kg/17.5 lbs 2️⃣Sumo Squat to High Row | 4kg/9 lbs 3️⃣Alt DB Curl to Double Lower | 4kg/9 lbs 4️⃣Row to Tri Kickback | 4kg/9 lbs 5️⃣DB Jack | 4kg/9 lbs 6️⃣Scissor Kicks . Circuit 4 1️⃣Squat to Curl | 4kg/9 lbs 2️⃣Curtsy Lunge to Lateral Raise | 4kg/9 lbs 3️⃣Renegade Row to Rotation | 4kg/9 lbs 4️⃣DB Situp & Punch | 4kg/9 lbs 5️⃣DB Sprawl to Row | 4kg/9 lbs 6️⃣Plank Twist *Workout Complete 🔥Burn 340 Calories **Total calories burned will vary depending on your body composition, workout intensity, and fitness level. I recommend these Amazon Products: Large Exercise Mat:https://amzn.to/3sIpRUq 15 Pounds Dumbbells:https://amzn.to/46kpPzP 20 Pounds Dumbbells:https://amzn.to/3sIpwB8 30 Pounds Dumbbells:https://amzn.to/3QC3isM 3 Tier Gym Rack:https://amzn.to/3G4ctNq A Frame Gym Rack:https://amzn.to/3MJMQWh Disclosure: As an Amazon Associate, I earn from qualifying purchases. This means that I may earn a commission when you purchase products through the links on this site, at no additional cost to you. Love the workout and want to know how you can say thanks? ➡️ Click the link below to buy me a coffee (I take mine black :) and support the channel! http://buymeacoffee.com/pennyb Follow my EXACT weekly training routine on my Garage Fitness Girl App 📲 https://garagefitnessgirl.app For more videos like this fat burning circuit make sure to hit subscribe and tick the notification bell so you never miss another fat loss circuit workout or fat burner circuit training    / pennybarnshaw   New Videos every: Friday Subscriber Count:208,976 #fatburningworkout #circuit #garagefitnessgirl FOLLOW ME Website: https://www.garagefitnessgirl.com Instagram:   / garagefitnessgirl   Facebook: https://www.facebook.com/pennyfitness... Pinterest: https://www.pinterest.com.au/pbarnshaw/ DISCLAIMER This is my own personal workout and may not be suited for you. It is strongly recommend that you consult with your doctor before beginning this or any exercise program. By engaging in this exercise program, you agree that you do so at your own risk Thank You For Following Along Penny xo

Comments
  • Лучшая 30-минутная круговая тренировка для женщин в период перименопаузы 4 дня назад
    Лучшая 30-минутная круговая тренировка для женщин в период перименопаузы
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 40 Minute HIIT WORKOUT OVER 40 | No Repeat 1 год назад
    40 Minute HIIT WORKOUT OVER 40 | No Repeat
    Опубликовано: 1 год назад
  • 30-Minute No Jumping Upper Body Workout #strengthtraining #upperbodyworkout  #homeworkout  #fitness 7 часов назад
    30-Minute No Jumping Upper Body Workout #strengthtraining #upperbodyworkout #homeworkout #fitness
    Опубликовано: 7 часов назад
  • 40 Minute Circuit Workout for Fat Loss 1 год назад
    40 Minute Circuit Workout for Fat Loss
    Опубликовано: 1 год назад
  • Torch Fat & Feel Energized!! 35 MIN FULL BODY HIIT FOR WOMEN 40+ 1 год назад
    Torch Fat & Feel Energized!! 35 MIN FULL BODY HIIT FOR WOMEN 40+
    Опубликовано: 1 год назад
  • 40-Minute Total Body Dumbbell Workout | Build Strength & Burn Fat💪 1 месяц назад
    40-Minute Total Body Dumbbell Workout | Build Strength & Burn Fat💪
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 60 MIN INTENSE STRENGTH WORKOUT | Upper Body, Legs & Abs 3 года назад
    60 MIN INTENSE STRENGTH WORKOUT | Upper Body, Legs & Abs
    Опубликовано: 3 года назад
  • 60-MIN INTENSE HIIT WORKOUT WITH WEIGHTS (metabolic weight loss, lean muscle, abs + burn belly fat) 1 год назад
    60-MIN INTENSE HIIT WORKOUT WITH WEIGHTS (metabolic weight loss, lean muscle, abs + burn belly fat)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Почувствуйте себя энергичным, а не измотанным! Более 40 высокоинтенсивных интервальных тренировок 8 месяцев назад
    Почувствуйте себя энергичным, а не измотанным! Более 40 высокоинтенсивных интервальных тренировок
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • A Feel Good Dumbbell Workout That Still Burns Fat 10 месяцев назад
    A Feel Good Dumbbell Workout That Still Burns Fat
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • 🔥40 MIN METABOLIC WORKOUT🔥CARDIO & STRENGTH for FAT BURN & MUSCLE TONE🔥ALL STANDING🔥NO REPEAT🔥 1 год назад
    🔥40 MIN METABOLIC WORKOUT🔥CARDIO & STRENGTH for FAT BURN & MUSCLE TONE🔥ALL STANDING🔥NO REPEAT🔥
    Опубликовано: 1 год назад
  • 45-minute FULL BODY Strength Training 1 год назад
    45-minute FULL BODY Strength Training
    Опубликовано: 1 год назад
  • 1 Hour Standing Dumbbell Workout for Weight Loss 9 месяцев назад
    1 Hour Standing Dumbbell Workout for Weight Loss
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • 1 Hour No Repeat Strength & Conditioning | Full Body Burn 2 месяца назад
    1 Hour No Repeat Strength & Conditioning | Full Body Burn
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 30-минутная силовая тренировка без повторений (комплексные упражнения) 9 месяцев назад
    30-минутная силовая тренировка без повторений (комплексные упражнения)
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • 60 Minute No Repeat Weight Training Workout + Cardio Intervals 1 год назад
    60 Minute No Repeat Weight Training Workout + Cardio Intervals
    Опубликовано: 1 год назад
  • 30-минутная функциональная тренировка всего тела | С гантелями | Предусмотрены модификации 11 дней назад
    30-минутная функциональная тренировка всего тела | С гантелями | Предусмотрены модификации
    Опубликовано: 11 дней назад
  • 45 MIN KNEE FRIENDLY HIIT Workout with Weights | NO REPEAT 1 год назад
    45 MIN KNEE FRIENDLY HIIT Workout with Weights | NO REPEAT
    Опубликовано: 1 год назад
  • Strength Workouts
    Strength Workouts
    Опубликовано:
  • 60 Min No Jumping Strength Workout for Weight Loss 9 месяцев назад
    60 Min No Jumping Strength Workout for Weight Loss
    Опубликовано: 9 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5