MEAL PREP CUARENTENA *Menú Semanal Económico* RECETAS CON CONSERVAS RECETAS PARA CUARENTENA скачать в хорошем качестве

MEAL PREP CUARENTENA *Menú Semanal Económico* RECETAS CON CONSERVAS RECETAS PARA CUARENTENA

Hoy os traigo un vídeo de menú semanal, el episodio 23 de Meal Prep. Ideas de comida fácil con conservas en lata. Menú semanal económico. Segunda semana de cuarentena. INGREDIENTES RECETAS: ARROZ MAR Y MONTAÑA: 250 gr. arroz unos 500 gr. caldo de pescado 4-5 filetes de pollo medio bote de judías verdes en conserva 2 pimientos rojos asados en conserva CANELONES CON BECHAMEL DE CHAMPIÑONES: 13 canelones precocidos 400 gr. carne de ternera picada 1 latita de champiñones en conserva media cebolla 1 cucharada de mantequilla o margarina 30 gr. harina de trigo entre 400 y 500 ml de leche nuez moscada queso para gratinar FALSAS ALBÓNDIGAS A LA JARDINERA: 17 albóndigas congeladas de Ikea 265 gr. de puré de calabaza 125 gr. tomate natural triturado 2-3 patatas pequeñas 2 zanahorias ENSALADA DE PASTA APAÑADA: 300 gr. de pasta (la que tengáis) 1 huevo 1 trozo de fuet (un poco menos de un cuarto) 1 lata de atún 1 lata de ensalada de espelta y vegetales 10 aceitunas 2 sobrecitos de mayonesa o salsa fina 2 sobrecitos de ketchup RECETA PAN CASERO SIN LEVADURA:    • PAN SIN LEVADURA FÁCIL Y RÁPIDO *Pan sin a...   MI OLLA GM H DELUXE: https://clk.tradedoubler.com/click?p=... OTRAS OLLAS GM: https://clk.tradedoubler.com/click?p=... TUPPERS apilables con tapa: https://amzn.to/2oNCsEx LOS QUE YO TENGO ESTÁN AHORA MISMO AGOTADOS PERO ESTOS SON MUY SIMILARES: https://amzn.to/37MadIo TUPPERS AL VACÍO: https://amzn.to/2vHWrYY ROBOT COCINA MAMBO 8090: https://clk.tradedoubler.com/click?p=... Primer modelo ROBOT MAMBO CECOTEC: https://clk.tradedoubler.com/click?p=... MI FREIDORA DE AIRE: https://amzn.to/2QxDfox LAS SARTENES QUE UTILIZO: https://amzn.to/3492hyk (Modelo Copper Vitrinor Magefesa) La batidora que yo uso ya no se vende pero os dejo una similar: https://amzn.to/2pqTb0E #mealprepespañol #recetasconconservas #batchcookingespañol CONTACTO: info@bakeordie.com Visita mi blog: http://www.bakeordie.com Me podéis seguir en mis redes sociales:   / bakeordieblog     / bakeordiebcn     / agagnr   CÁMARA QUE UTILIZO: https://amzn.to/2KFrGcr MICRÓFONO QUE UTILIZO: https://amzn.to/2XzRLxj TRÍPODE QUE UTILIZO: https://amzn.to/2KDAYpk