У нас вы можете посмотреть бесплатно Étirements courts - Pôle Espoirs de handball masculins des Hauts de France или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Lorsque l’on termine la séance, les étirements peuvent dans certaines situations être intéressants. Ce type de travail permet de retrouver une certaine élasticité musculaire et articulaire mais aussi de la mobilité. Il s’agit donc de les faire dès que possible en tenant compte de l’activité en préalable. Les étirements permettent de prévenir de certaines blessures, de réduire certaines douleurs musculaires mais aussi d’améliorer la récupération.