• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

7-минутная тренировка для пресса стоя Получите пресс за 7 дней скачать в хорошем качестве

7-минутная тренировка для пресса стоя Получите пресс за 7 дней 2 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
7-минутная тренировка для пресса стоя Получите пресс за 7 дней
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 7-минутная тренировка для пресса стоя Получите пресс за 7 дней в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 7-минутная тренировка для пресса стоя Получите пресс за 7 дней или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 7-минутная тренировка для пресса стоя Получите пресс за 7 дней в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



7-минутная тренировка для пресса стоя Получите пресс за 7 дней

7-минутная тренировка для пресса стоя без оборудования (7 дней для пресса). Вот ещё одна отличная тренировка для пресса стоя. В этом видео вы найдёте эффективную 7-минутную тренировку для пресса стоя, которая не требует абсолютно никакого оборудования, что делает её идеальной для любого места. Это комплексная тренировка с собственным весом, направленная на развитие силы, которая поможет вам проработать всё тело и в конечном итоге нарастить более сильные мышцы. Начнём! 0:00 Скручивания с перекрестным положением стоя 0:46 Поочередный подъем и скручивание ног 1:31 Чередование касаний лодыжек 2:16 Боковой поворот при сдаче 3:01 Четыре угла, реверанс 3:46 Поочередное поднятие колена в стороны 4:31 Подъем рук, махи ногой назад 5:16 Трёхочковые прыжки с места 6:02 Попеременный шаг в сторону, прыжок, боковой наклон 6:46 Скручивания для косых мышц живота стоя ______________________________________________________ #мотивацияктренировкам #музыкадлятренировок #видеодлятренировок ______________________________________________________ Подписывайтесь на канал, чтобы получать больше видео:    / @musclemaxworkouts   ______________________________________________________ Посмотрите эти плейлисты, чтобы найти больше вариантов тренировок: 15-минутная тренировка для всего тела (пресс, нижняя и верхняя части тела):    • Abs Lower and Upper Body Quick 15-minute W...   ______________________________________________________ Соответствующие хэштеги: #шорты #зонатренировок #мотивацияктренировкам #музыкадлятренировок #песнидлятренировок #видеодлятренировок #музыкадляспортзала #мотивационнаямузыкадлятренировок #музыкадляупражнений #музыкадлябега #музыкадлятренировок #музыкадляинтенсивности #музыкадляфитнеса #плейлистыдлятренировок #музыкадляабсоркинга #музыкадлякроссфита #музыкадлявыносливости #музыкадлясиловыхтренировок #тренировкаягодиц ______________________________________________________ Предупреждение: Информация, представленная на этом канале, предназначена только для общего образования и развлечения и не является заменой профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда консультируйтесь со своим врачом или другим квалифицированным медицинским работником, прежде чем начинать любую фитнес-программу. Участие в любой программе упражнений или тренировок сопряжено с риском получения травм. Вы соглашаетесь делать это добровольно, на свой страх и риск, и принимаете на себя всю ответственность за любые травмы или ущерб. Muscle Max Workouts не дает никаких гарантий относительно пригодности, точности или полноты контента. Если это видео содержит партнерские ссылки, мы можем получать комиссионные от соответствующих покупок без дополнительных затрат для вас. Весь контент и видео защищены законом об авторском праве, и несанкционированное использование запрещено.

Comments
  • ЕДИНСТВЕННАЯ тренировка плеч, которая вам нужна (Boulder Shoulders) 3 недели назад
    ЕДИНСТВЕННАЯ тренировка плеч, которая вам нужна (Boulder Shoulders)
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 30-минутная стоячая тренировка для мышц живота! Жир на животе исчезает, и остается только пресс 1 год назад
    30-минутная стоячая тренировка для мышц живота! Жир на животе исчезает, и остается только пресс
    Опубликовано: 1 год назад
  • The Brain Block Killing Your Gains: The Trick That Unlocks Muscle Growth 22 часа назад
    The Brain Block Killing Your Gains: The Trick That Unlocks Muscle Growth
    Опубликовано: 22 часа назад
  • GET FIT FAST - 30 MIN FULL BODY HIIT - Home Workout without Equipment 3 недели назад
    GET FIT FAST - 30 MIN FULL BODY HIIT - Home Workout without Equipment
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 5-минутная тренировка пресса в положении стоя сжигает упрямый жир на животе 2 дня назад
    5-минутная тренировка пресса в положении стоя сжигает упрямый жир на животе
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 🏋️7 Days Squat Challenge workout | How to leg exercise Any Equipment | #legexercise @gymlover2205 2 месяца назад
    🏋️7 Days Squat Challenge workout | How to leg exercise Any Equipment | #legexercise @gymlover2205
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Приведите себя в форму быстро с помощью этих простых упражнений! 30-минутная тренировка пресса ст... 2 недели назад
    Приведите себя в форму быстро с помощью этих простых упражнений! 30-минутная тренировка пресса ст...
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Тренировка косых мышц живота с V-образным вырезом (10 ключевых упражнений) 6 дней назад
    Тренировка косых мышц живота с V-образным вырезом (10 ключевых упражнений)
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Try This 15 Min STANDING ABS Workout |  2 in 1 AB & HIIT Workout Routine - No Equipment 5 месяцев назад
    Try This 15 Min STANDING ABS Workout | 2 in 1 AB & HIIT Workout Routine - No Equipment
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 10 Min Ab Workout for 6 Pack Abs (RESULTS GUARANTEED) 7 месяцев назад
    10 Min Ab Workout for 6 Pack Abs (RESULTS GUARANTEED)
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • 10-минутная утренняя тренировка с гантелями на все тело (ПРОСТАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ) 2 недели назад
    10-минутная утренняя тренировка с гантелями на все тело (ПРОСТАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Do These Morning Exercises for a Strong & Energetic Start 3 недели назад
    Do These Morning Exercises for a Strong & Energetic Start
    Опубликовано: 3 недели назад
  • FULL BODY STRONG – 13 MIN Home Workout (No Equipment) 5 месяцев назад
    FULL BODY STRONG – 13 MIN Home Workout (No Equipment)
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 5-Minute Big Triceps Workout 1 месяц назад
    5-Minute Big Triceps Workout
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Break The Belly Fat Myths! Women Over 50, 60 Do THIS for a Flat Stomach (Seated Abs!) 10 месяцев назад
    Break The Belly Fat Myths! Women Over 50, 60 Do THIS for a Flat Stomach (Seated Abs!)
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Get Fit Fast With These Easy Moves! 30 MIN Standing Abs Home Workout 2 дня назад
    Get Fit Fast With These Easy Moves! 30 MIN Standing Abs Home Workout
    Опубликовано: 2 дня назад
  • GET FIT FAST - 40 MIN HIIT - full body workout at home 5 дней назад
    GET FIT FAST - 40 MIN HIIT - full body workout at home
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Тренировка всего тела без спортзала 6 дней назад
    Тренировка всего тела без спортзала
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Blast Inches Off Your WAIST Fast with This Simple Standing Workout! 9 дней назад
    Blast Inches Off Your WAIST Fast with This Simple Standing Workout!
    Опубликовано: 9 дней назад
  • Try these exercises to build your arms in just 4 weeks💪🔥 | Complete Arm's Workout 1 месяц назад
    Try these exercises to build your arms in just 4 weeks💪🔥 | Complete Arm's Workout
    Опубликовано: 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5