У нас вы можете посмотреть бесплатно Exzentrisches Training beim Patellaspitzensyndrom или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Beim Patellaspitzensyndrom gibt es verschiedene Übungen, die helfen. Der Klassiker ist das exzentrische Training. Hier werden exzentrische, einbeinige Kniebeugen schrägem Untergrund durchgeführt. Wenn du noch mehr zu diesem Thema erfahren möchtest, lies unseren Blogartikel zum Patellaspitzensyndrom unter https://sportsandmedicine.com/de/2021... Quelle: Breda, S. J., Oei, E. H., Zwerver, J., Visser, E., Waarsing, E., Krestin, G. P., & de Vos, R. J. (2021). Effectiveness of progressive tendon-loading exercise therapy in patients with patellar tendinopathy: a randomised clinical trial. British journal of sports medicine, 55(9), 501-509. Folge uns auch in den sozialen Medien! Website: https://sportsandmedicine.com/de/ Facebook: / sportsandmedicine Instagram: / sportsandmedicine LinkedIn: / sportsandmedicine Music: www.bensound.com