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※후기폭발※ 진통을 부르는 막달운동 | 샤인킴 임산부홈트 시즌2 후기8편 Prenatal Pilates 3rd Trimester Vol.8

#샤인킴 임산부홈트 시즌2 스물 다섯 번째 운동 영상입니다. 촬영일 2020.09.21 (임신 38주 0일차) 막달 (37주 이상) 아기가 잘 내려오도록 도와주는 스쿼트, 런지, 골반열기 #막달운동 #순산운동 과 스트레칭을 함께 해봅니다. -------------------------------------------------- 참고 영상 부드러운 짐볼 순산운동 • 부드러운 짐볼 순산운동 | 샤인킴 임산부홈트 시즌2 후기7편 Prenatal... [샤인킴 시즌1] 임신후기10편 / 분만촉진운동 / 짐볼운동 / 순산운동 • ※간증폭발※ 이거 따라하고 순산했어요! 임신후기 짐볼운동 | 임신후기 10편 -------------------------------------------------- 샤인킴 관련 자격사항 -AFPA(American Fitness Professionals &Associates) Pre/postnatal Exercise Specialist https://store.afpafitness.com/prenata... -재활요법 소도구 필라테스 지도사 (사)한국국공립대학평생교육원협의회 https://sce.pusan.ac.kr/kor/CMS/Lectu... -------------------------------------------------- 샤인킴의 블로그에서 소통해요 http://blog.naver.com/hyunji2005 샤인킴 인스타그램 shine_kim_fitness 비지니스 &제휴 문의 [email protected]

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