• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Сила + Мобильность — Использование принципов тренировки мобильности для улучшения отжиманий с деф... скачать в хорошем качестве

Сила + Мобильность — Использование принципов тренировки мобильности для улучшения отжиманий с деф... 12 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Сила + Мобильность — Использование принципов тренировки мобильности для улучшения отжиманий с деф...
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Сила + Мобильность — Использование принципов тренировки мобильности для улучшения отжиманий с деф... в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Сила + Мобильность — Использование принципов тренировки мобильности для улучшения отжиманий с деф... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Сила + Мобильность — Использование принципов тренировки мобильности для улучшения отжиманий с деф... в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Сила + Мобильность — Использование принципов тренировки мобильности для улучшения отжиманий с деф...

Узнайте, как эксцентрические, изометрические упражнения и упражнения с постоянным напряжением могут улучшить вашу максимальную амплитуду движения и силу, необходимую для выполнения отжиманий с дефицитом амплитуды. 0:01 Вступление 1:08 Эксцентрическая нейронная бороздка (английский) 3:25 Изометрическое напряжение (уступчивое) 5:51 Непрерывное напряжение - увеличение времени под нагрузкой Подвижность при отжиманиях:    • Mobility for a Strong Push Up - joint prer...   Подвижность лопаток:    • Stronger, More Efficient Upper Body Moveme...   Пловцы (подвижность плеч + лопаток):    • Better Shoulder Movement: follow-along, in...   Чтобы связаться со мной и поработать: https://www.bodyarticulate.com/ #отжимания #pushup #тренировкаплеч #мобильностьплеч #мобильность #тренировкамобильности #эксцентрическая #изометрия #изометрическая #тренировкаверхнейчасти #силаверхнейчасти

Comments
  • Часть 1 из 4: Упражнения для начинающих с #stickmobility. Научитесь сгибать ноги в тазобедренных ... 13 дней назад
    Часть 1 из 4: Упражнения для начинающих с #stickmobility. Научитесь сгибать ноги в тазобедренных ...
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Узнайте, нужно ли вам больше подвижности или силы, чтобы выполнить приседание «пистолетная стойка... 11 дней назад
    Узнайте, нужно ли вам больше подвижности или силы, чтобы выполнить приседание «пистолетная стойка...
    Опубликовано: 11 дней назад
  • 7 НАУЧНО ДОКАЗАННЫХ ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ВЫ ДОЛЖНЫ ДЕЛАТЬ, ПОКА НЕ СТАЛО СЛИШКОМ ПОЗДНО 5 дней назад
    7 НАУЧНО ДОКАЗАННЫХ ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ВЫ ДОЛЖНЫ ДЕЛАТЬ, ПОКА НЕ СТАЛО СЛИШКОМ ПОЗДНО
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Strengthen the Wrists & Improve Mobility for Pain-Free Push Ups 5 дней назад
    Strengthen the Wrists & Improve Mobility for Pain-Free Push Ups
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Всё тело с резиной: максимум результата без другого инвентаря от мастера спорта РФ по тяжёлой атл🏋️💪 2 недели назад
    Всё тело с резиной: максимум результата без другого инвентаря от мастера спорта РФ по тяжёлой атл🏋️💪
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Разбор упражнения: становая тяга на одной ноге + попеременная тяга в наклоне — тренировка стабиль... 10 дней назад
    Разбор упражнения: становая тяга на одной ноге + попеременная тяга в наклоне — тренировка стабиль...
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Боль в локте при работе со штангой и прямым грифом: улучшение подвижности и вращения локтя. 4 дня назад
    Боль в локте при работе со штангой и прямым грифом: улучшение подвижности и вращения локтя.
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Посмотри, прежде чем есть овсянку на завтрак! 1 день назад
    Посмотри, прежде чем есть овсянку на завтрак!
    Опубликовано: 1 день назад
  • КОГДА КОТ В ДОМЕ ХОЗЯИН. САМЫЕ СМЕШНЫЕ МОМЕНТЫ С КОШКАМИ 2026 6 дней назад
    КОГДА КОТ В ДОМЕ ХОЗЯИН. САМЫЕ СМЕШНЫЕ МОМЕНТЫ С КОШКАМИ 2026
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Самый простой способ укрепить вращение бедра — с помощью всего лишь эластичной ленты. 2 недели назад
    Самый простой способ укрепить вращение бедра — с помощью всего лишь эластичной ленты.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Джеймс Уэбб всё разрушил: Конец современной космологии 12 часов назад
    Джеймс Уэбб всё разрушил: Конец современной космологии
    Опубликовано: 12 часов назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀 1 месяц назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Упражнение для разминки и укрепления голеностопного сустава (для выполнения без перерыва). 2 недели назад
    Упражнение для разминки и укрепления голеностопного сустава (для выполнения без перерыва).
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Часть 2 из 4: Упражнения для начинающих с #stickmobility. Научитесь выполнять становую тягу с нак... 6 дней назад
    Часть 2 из 4: Упражнения для начинающих с #stickmobility. Научитесь выполнять становую тягу с нак...
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Старость начитается с этих мышц. Начал тренировать эти две мышцы и не смог стареть уже 65лет 2 недели назад
    Старость начитается с этих мышц. Начал тренировать эти две мышцы и не смог стареть уже 65лет
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Уборщик испугался | Агрессивный бодибилдер против 32-килограммовой швабры в спортзале 7 дней назад
    Уборщик испугался | Агрессивный бодибилдер против 32-килограммовой швабры в спортзале
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Советские специалисты знали о отжиманиях кое-что, чего не знали мы. 11 дней назад
    Советские специалисты знали о отжиманиях кое-что, чего не знали мы.
    Опубликовано: 11 дней назад
  • 7 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ДЕЛАЮТ ПЕРЕД СНОМ, ЧТОБЫ УДВОИТЬ СИЛУ НОГ ПОСЛЕ 50 (ДОМА) 11 дней назад
    7 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ДЕЛАЮТ ПЕРЕД СНОМ, ЧТОБЫ УДВОИТЬ СИЛУ НОГ ПОСЛЕ 50 (ДОМА)
    Опубликовано: 11 дней назад
  • ИМПОТЕНЦИЯ уйдет навсегда! Мужская сила вернется после 65, если... | Совет врача 12 дней назад
    ИМПОТЕНЦИЯ уйдет навсегда! Мужская сила вернется после 65, если... | Совет врача
    Опубликовано: 12 дней назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5