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명절 급찐살, 딱 10분씩 3일이면 끝납니다. (바지가 무조건 한 사이즈 이상 줄어요!) скачать в хорошем качестве

명절 급찐살, 딱 10분씩 3일이면 끝납니다. (바지가 무조건 한 사이즈 이상 줄어요!) 2 месяца назад

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명절 급찐살, 딱 10분씩 3일이면 끝납니다. (바지가 무조건 한 사이즈 이상 줄어요!)

00:00 영상시작 01:04 1세트 운동시작 03:58 2세트 운동시작 07:05 3세트 운동시작 10:36 슬로우 버피 (마무리) 12:51 마무리 스트레칭 긴 연휴가 끝나고! 명절 다이어트 고민중인 젤린이들 위해 준비했어요~! 완벽한 연휴 후유증 극복이 가능한 매일 운동루틴입니다 : ) 여러분들의 시작을 응원하기 위해 작은 이벤트도 마련했어요~ 운동 한줄 요약: #붓기빼는운동 #하체운동루틴 #단기다이어트 #홈트레이닝 #코어강화 💝제이제이와 함께하는 3일 붓기 챌린지💝 젤린이들 운동 동기부여 위해 선물을 준비했어요! 제가 직접 해봤는데 이걸로 정말 사이즈가 확 줄더라구요 : ) 젤린이들도 건강한 연말준비 위해서 3일만 딱 해보세요. 정말 놀라실거예요! [📍참여방법] 1.3일 챌린지 영상 따라하기 2.댓글에 날짜 완료인증 + 소감을 남겨주세요 [📍당첨선물] 10명 스타벅스 아메리카노 기프티콘💕 [📍참여기간] 10월 13일~10월 17일 발표 : 10월 20일 커뮤니티 발표 👉 탈잉 VOD 오픈! 온라인 클래스(이벤트 중) 제이제이와 함께 나의 몸의 아름다움을 디자인해 보세요. https://www.taling.me/talent/59385 👉 몸매의 완성! 일상생활에서도 입을 수 있는 최애의류 https://salondefit.kr/product/list.ht... ❤ 제이제이 인스타그램   / jjeuneu   ❤ 제이제이 블로그 https://blog.naver.com/jjeuneu ✨합방, 비즈니스 등 문의 ✨ [email protected] 구독💗 좋아요💗 알림설정💗

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