У нас вы можете посмотреть бесплатно Senior & Beginner Workout - 15 minute Gentle Chair Yoga или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Stand taller and join me in this great 15 minute chair yoga workout. This is a perfect routine if you are uncomfortable getting on the floor. The stretches included in this workout are appropriate for anyone and also serve as a good stretch break if you sit at your desk all day. Grab a chair, relax and find your breath as we gently stretch our shoulders, chest, triceps, glutes, thighs and back. Enjoy and please subscribe to SeniorShape! Join SeniorShape on Facebook / seniorshapefitness / seniorshape https://www.amazon.com/shop/seniorsha... as an amazon associate/influencer I earn from qualifying purchases seated yoga, chair exercises for seniors, chair yoga, seated yoga for beginners and seniors, easy chair yoga, chair workout, chair stretching