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Colesterol, lipoproteinas, apolipoproteinas: Como melhorar a distribuição desses marcadores

Neste episódio do podcast Dr Takassi, eu explico de forma simples e prática o que é colesterol e como ele circula no corpo pelas lipoproteínas (VLDL, LDL, HDL). Mostro porque colesterol é diferente de lipoproteína, a diferença entre LDL pequeno e denso e LDL grande e flutuante e como resistência à insulina, alimentação e atividade física influenciam triglicerídeos, ApoB e ApoA. Entro a fundo nos mecanismos bioquímicos: produção hepática (glicose → piruvato → acetil-CoA → colesterol), reciclagem biliar, quilomícrons e a ação da lipase lipoproteica. Depois, faço um guia claro de tratamentos mais usados (medicamentos): Estatinas (inibição da HMG-CoA redutase), efeitos, monitorização e coenzima Q10 Fibratos (↑ atividade da LPL) para triglicerídeos muito altos Sequestrantes de ácidos biliares (colestiramina): quando considerar e o que observar Ezetimiba (bloqueio do transportador NPC1L1) Inibidores de PCSK9 (ex.: evolocumabe), o porquê derrubam o LDL Também mostro quando vale usar medicamentos (e quando hábito de vida resolve), como sequenciar as classes e quais exames ajudam na decisão (ApoB, ApoA, relação ApoB/ApoA, CK, função renal/hepática, GGT). Meu objetivo é que você saia deste vídeo com autonomia para entender seus exames e conversar melhor com seu médico. Se esse conteúdo te ajudou, inscreva-se no canal, deixe o like e compartilhe com quem precisa. Isso faz o vídeo chegar a mais pessoas e nos ajuda a levar saúde acessível com conhecimento simples e prático. obrigado! Acompanhe nossas mídias: Instagram -   / drtakassi   X - https://x.com/drtakassi Facebook -   / drtakassi   TikTok -   / drtakassi   LinkedIn -   / guiherme-takassi-013b9314   Se inscreva no podcast "Dr Takassi": https://open.spotify.com/show/4WDIxjt... Capítulos 00:00:00 introdução e objetivos do episódio 00:01:25 colesterol vs lipoproteínas: a diferença que muda tudo 00:06:00 lipoproteína não é colesterol: por que isso confunde exames 00:09:04 resistência à insulina, glicose e a subida do colesterol 00:12:45 quilomícrons e via linfática: como a gordura entra na circulação 00:19:00 de acetil-CoA a triglicerídeos: papel do glicerol 00:21:45 lipídios x “gordura”: o que realmente significa no exame 00:24:50 VLDL: como o fígado exporta TG e colesterol 00:27:15 LDL em ação: entrega de colesterol e energia aos tecidos 00:29:20 aterosclerose: oxidação, glicação e o LDL pequeno e denso 00:32:00 HDL e transporte reverso: “colesterol bom” na prática 00:34:30 analogia da piscina: excesso x lesão de vaso 00:36:30 subtipos de LDL: por que o tamanho importa 00:37:45 apolipoproteínas: ApoA (proteção) e ApoB (risco) 00:38:45 metas práticas: relação ApoB/ApoA 00:41:40 papel dos hábitos, envelhecimento e genética na dislipidemia 00:44:05 estatinas: mecanismo na HMG-CoA redutase e queda do LDL 00:48:00 coenzima Q10: por que suplementar com estatina 00:50:00 efeitos musculares, CK e segurança do tratamento 00:52:30 fibratos: aumento da LPL e queda rápida dos triglicerídeos 00:55:45 combinar estatina + fibrato: quando e como monitorar 00:57:00 vesícula, cálculos e GGT: o que observar com fibratos 01:00:00 sequestrantes de ácidos biliares: como reduzem colesterol 01:03:15 vitaminas lipossolúveis e interações (varfarina, digoxina) 01:04:30 ezetimiba: bloqueio do NPC1L1 e menos colesterol absorvido 01:06:45 inibidores de PCSK9 (evolocumabe): mais receptores, menos LDL 01:09:00 sequência terapêutica: da estatina ao PCSK9 01:11:12 triglicerídeos muito altos: quando priorizar fibratos 01:13:22 encerramento Dr. Guilherme Takassi Médico formado pela Universidade Federal de São Paulo Informações importantes: 1 - O vídeo tem puramente um caráter educativo para população em geral. Ou seja, não se trata de uma recomendação médica e ainda reforçamos que em caso de qualquer queixa ou possível conduta a pessoa deve buscar um médico / profissional da área da saúde. 2 - Por ser um vídeo focado em educação, em nenhum momento o objetivo é substituir uma consulta médica. Por isso, mais uma vez em caso de necessidade, a pessoa deverá procurar um atendimento médico. 3 - Os vídeos são produzidos com informações encontradas em livros e artigos científicos mais atuais sobre o tema. No entanto, devido a dinâmica da mudança dos conhecimentos científicos, alguns conceitos podem alterar ao longo do tempo. 4 - De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos. 5 - De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço. #colesterol #LDL #HDL #Triglicerídeos #ApoB #ResistênciaÀInsulina #Estatinas #Ezetimiba #PCSK9 #Fibratos #CoenzimaQ10 #SaúdeCardiovascular #Medicina #Exames #Zona2 #DrTakassi