У нас вы можете посмотреть бесплатно Тренировка всего тела с гантелями (сжигание жира и наращивание мышц) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Это тренировка для всего тела с гантелями, разработанная для сжигания жира, наращивания силы и тонизирования всего тела с помощью простых комплексных движений. Мы работаем над: • Ногами и ягодицами • Руками и плечами • Прессом • Сжиганием калорий всем телом Эта тренировка имеет низкую ударную нагрузку, подходит для начинающих и может выполняться дома с легкими гантелями. Будьте последовательны, сосредоточьтесь на движении и сочетайте это с: • Достаточным количеством белка • Сбалансированным питанием из цельных продуктов • Ежедневными шагами 📲 Скоро появится приложение BP Fitness с тренировками, планами питания и простыми упражнениями. Подписывайтесь на меня на всех платформах, чтобы получать ежедневные тренировки и советы по питанию: Instagram / TikTok / YouTube: @b.palmer_ Facebook: Brandon Palmer #тренировкадлявсеготела #тренировкасгантелями #тренировкадляпохудения #тренировкадляначинающих #домашняятренировка #тренировкаснизкойударнойнагрузкой #bpfItness