У нас вы можете посмотреть бесплатно Grow Arms Half Inch Plus или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
#armexercises #biggerarms #bicepsworkout #tricepsworkout #viralvideo Do you want to grow BIGGER arms? Join me for a follow-along workout to show you how to increase the muscle volume in your arms with ONLY 4 exercises! Saddle up and lets get GROWING! Link to my video playlists here: / @themichanicshopphysicaltherapy 0:00 Intro 0:13 Initial Arm Measurements 0:38 Biceps Warm-Up 1:44 1st Biceps Exercise (Biceps Blaster) 5:12 1st Triceps Exercise (Banded Triceps Pressdowns) 10:03 Last Biceps Exercise (Gorilla Pillar) 22:41 Last Triceps Exercise (Overhead Banded Triceps Extensions) 25:38 Final Arm Measurements DISCLAIMER: Any information available at this channel is intended for general guidance only and must never be considered a substitute for advice provided by a physician, medical provider or physical therapist. The Michanic Shop Physical Therapy will not be liable for any injuries that happened due to performing any exercises or advice on this channel. Always seek the advice of your physician or other qualified healthcare professional with questions about your medical condition or to diagnose any conditions.