Упрощенный подход к развитию силы: как набрать силу и массу [более 220 исследований] скачать в хорошем качестве

Упрощенный подход к развитию силы: как набрать силу и массу [более 220 исследований] 2 года назад

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Упрощенный подход к развитию силы: как набрать силу и массу [более 220 исследований] в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Упрощенный подход к развитию силы: как набрать силу и массу [более 220 исследований] или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Упрощенный подход к развитию силы: как набрать силу и массу [более 220 исследований] в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Упрощенный подход к развитию силы: как набрать силу и массу [более 220 исследований]

Подробнее о Data Driven Strength: https://data-drivenstrength.ck.page/p... Главы: 00:00 Введение 00:48 Объём тренировки 4:12 Повторения в резерве (RIR) 6:22 Нагрузка (% от 1ПМ) 8:01 Частота 9:15 Основные переменные для гипертрофии и силы 9:48 Дробовик против снайпера 10:59 Практическое программирование 13:03 Индивидуализация 14:30 Периодизация 15:42 Итоги

Comments