Sua mente pode estar sabotando seu corpo (e ninguém te contou isso) скачать в хорошем качестве

Sua mente pode estar sabotando seu corpo (e ninguém te contou isso)

No vídeo de hoje, eu te mostro — sem misticismo e com responsabilidade — como a sua mente pode estar interferindo diretamente nos seus resultados físicos e metabólicos, mesmo quando você sente que está “fazendo tudo certo”. Muitas vezes, não é falta de dieta, treino ou disciplina. É um bloqueio invisível, criado por experiências, crenças e emoções que o corpo ainda carrega. Aqui você vai entender: ✅ Como pensamentos automáticos moldam seu comportamento alimentar ✅ Por que seu corpo pode estar reagindo como se estivesse em perigo ✅ A relação entre emoções, genética, biotipo e metabolismo ✅ Como padrões do passado afetam exames, peso e composição corporal ✅ Por que ciência e espiritualidade podem caminhar juntas, sem exageros ✅ Como pequenas mudanças internas destravam grandes resultados externos 🌊 Esse vídeo foi gravado em Praia Grande — um lugar que me conecta à minha história familiar e reforça algo essencial: toda mudança verdadeira começa de dentro para fora. 🧠 Mente e corpo não se separam. Entender isso não é modinha — é autoconsciência, ciência e cuidado real com a saúde. 📘 Veja também enquanto assiste: Nutrição para Ansiosos    • Nutrição para Ansiosos   Dicas de Saúde e Bem estar    • Dicas de Saúde e Bem Estar   Nutrição Real para uma Mudança de vida    • Nutrição Real para Mudança de Vida   Ansiedade, Emoções e Corpo    • Ansiedade, Emoções e Corpo   Kefir de Água: A Verdade Que Ninguém Te Conta! Benefícios, Como Fazer e O Tempo Certo de Fermentação    • Kefir de Água: A Verdade Que Ninguém Te Co...   Técnicas para reprogramação da mente mudanças de hábito e ansiedade    • Técnica de Reprogramação Mental (21 Dias) ...   🥤 Para quem é da Grande Vitória O refrigerante natural de kefir agora também tem sabor hibisco 🌺, além de uva, maçã, pêssego e maracujá. Probiótico, artesanal e aliado do intestino, imunidade e digestão. 📩 Me chama no Direct: @ricardofreire_nutri 📘 Quer aprender a interpretar seus exames e cuidar da saúde com clareza? Conheça o LiberaNutri, protocolo usado em consultório para equilíbrio metabólico e preparação para cirurgias. 🔗 Link na descrição 🔔 Se inscreve no canal, ativa o sininho e comenta: 👉 Você já percebeu quando sua mente te trava sem você notar? 📲 Redes sociais Instagram: @ricardofreire_nutri TikTok: @ricardofreirenutri Facebook: /ricardofreirenutricionistaclinico 📬 Contato profissional 📧 ricardo.oliveirafreire@gmail.com