У нас вы можете посмотреть бесплатно O Pacote Completo para Vencer a Menopausa: Hormônio, Dieta e Treino | Muzy Explica или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Neste vídeo, eu foco em como tratar o emagrecimento e os sintomas da menopausa do jeito certo. A Terapia Hormonal (TH) é uma ferramenta importante, mas explico que ela funciona melhor quando iniciada logo nos primeiros sintomas e que não faz milagre sozinha. O segredo está no "pacote completo": ajuste hormonal delicado (não é "quanto mais, melhor"), dieta acompanhada por nutricionista (e não por inteligência artificial, que concorda com qualquer tolice) e treino consistente (musculação e cardio) Live todos os dias às 7h aqui no YouTube e Instagram (porém depende) Seja membro deste canal e ganhe benefícios: / @paulomuzy Pergunte livremente sobre exercício, saúde e desempenho 👇 📍 Como ter sua pergunta respondida? ✓ Todos os dias, antes da live, abro uma caixinha de perguntas para os assinantes do Instagram, se você ainda não é, considere se tornar um clicando nesse link: https://www.instagram.com/reel/C0fLk_... ✓ Você também pode fazer sua pergunta individual pelo Super Chat do Youtube durante a live! 📧 Contato: [email protected] ___________________________________________ 💡 Redes sociais: Instagram: / paulomuzy MuzyCast (Spotify): https://open.spotify.com/show/6Z89Nj1... Threads: https://www.threads.net/@paulomuzy WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaFW... ___________________________________________ Médico CRM SP 115.573 Ortopedista e Traumatologista RQE 35.320 Médico do Esporte RQE 83.272 00:00 - A condição para o tratamento hormonal (TH): janela de oportunidade 00:53 - A necessidade do balanço nutricional (acompanhamento com nutricionista) 01:23 - Por que a Inteligência Artificial não substitui o nutricionista 02:33 - A verdade: "Toda dieta funciona, quem não funciona é o ser humano" 05:02 - Propósito vs. Conveniência: A mentalidade necessária para o tratamento 06:20 - Menopausa: É preciso aceitar o "tempo ruim" para ter resultado 07:18 - Tratamento hormonal não é só tomar hormônio: É devolver a capacidade física 08:19 - O tratamento completo: Hormônio + Dieta + Treino são obrigatórios 09:39 - Amarrando a menopausa: Tratamento precoce e cuidados extras 10:04 - Ajudas extras (Análogos GLP-1) só funcionam se o básico for cumprido