⚠️ Cuidado ⚠️ NO Caigas en Estos *10 MITOS Nutricionales* скачать в хорошем качестве

⚠️ Cuidado ⚠️ NO Caigas en Estos *10 MITOS Nutricionales*

En este vídeo os hablo de 10 mitos nutricionales sobre dietas (como la dieta cetogénica o keto), proteínas, hidratos de carbono, cómo alimentarse y más. ➡️ Quieres Consulta privada con mi Equipo en Clínicas Keval Wellness: https://bit.ly/4bbxzrk Estos son los 10 mitos de la nutrición y alimentación sana: Las grasas son malas 0:51 Los carbohidratos nos engordan (dietas sin carbohidratos o dietas bajas en carbohidratos) 4:07 Los carbohidratos no se pueden introducir después de las 5 de la tarde 5:44 5 comidas al día 8:18 El desayuno es la comida más importante 10:10 Hay que comer antes de entrenar (nutrición deportiva) 12:12 La comida vegana es incompleta en cuanto a micronutrientes y macronutrientes 14:27 La proteína daña el hígado y el riñón (importante para aquellos que hacen la dieta hiperproteica) 16:11 Restringir la sal 18:20 1 caloría es igual a 1 caloría (todas las calorías son iguales) 20:44 #nutricion #dietasemgluten 🔋 Los mejores suplementos formulados por mi para ti en be levels 🔋 👇 👉 https://belevels.com/drhernandez 👉 Añade el código DRHERNANDEZ para un descuento en todos los productos Suscríbete para más consejos médicos en Youtube: https://goo.gl/VTD7mt Comparte este vídeo con tus amigos:    • ⚠️ Cuidado ⚠️ NO Caigas en Estos *10 MITOS...   Si tienes alguna duda, o tema que quieras compartir para que haga un vídeo sobre eso, utiliza #drhernandez en los comentarios.