• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

【高齢者向け】棒体操 ~ストレッチ&リズム体操編~ скачать в хорошем качестве

【高齢者向け】棒体操 ~ストレッチ&リズム体操編~ 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
【高齢者向け】棒体操 ~ストレッチ&リズム体操編~
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 【高齢者向け】棒体操 ~ストレッチ&リズム体操編~ в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 【高齢者向け】棒体操 ~ストレッチ&リズム体操編~ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 【高齢者向け】棒体操 ~ストレッチ&リズム体操編~ в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



【高齢者向け】棒体操 ~ストレッチ&リズム体操編~

今回紹介する動画は【棒体操(ストレッチ・筋トレ・リズム体操♪)】になります。 内容は、簡単なストレッチ、足の筋トレ、全身のストレッチになります。 また動画の後半では音楽に合わせて体を動かすので楽しく有酸素運動が行えちゃいます。 簡単な内容になっていますのでデイサービス等でも使えますので、ぜひご活用ください。 普段の運動に飽きてきた方は、棒を作って違ったまた体操を楽しんで行ってみてください! ※棒体操の作り方    • 【棒体操】用の【棒の作り方】手作り健康器具!世界に一つだけの【棒】を作っちゃおう!   【関連動画】 ①朝の棒体操【10分間】    • 【高齢者向け】朝の10分間「棒体操」朝からしっかり動いて一日をパワフルに過ごしましょう!!   ③棒体操【24分間】    • 【棒体操】簡単!楽しい!効果的!1本あれば何でもできる☆棒を使った全身運動♪   ※お願い※ 〇日常生活に取り入れやすい、また、見ていてわかりやすい動画を定期的に発信していくので、チャンネル登録をして頂き動画をご覧になって頂くと嬉しいです。  また、動画についてこのような動画が欲しい。生活の中で知りたいことがある。動画の中で聞きたいことがある。などございましたら、お気軽にコメント欄に記入して頂けると嬉しいです。 ↓チャンネル登録はこちらから↓    / @musensei   本チャンネルの目的 ①介護予防  【日常の中に運動する機会を設け、健康寿命(日常的・継続的な医療・介護に依存しないで自立した生活ができる生存期間)の延伸を目指す】 ②要介護・要支援・総合事業対象者向けの情報発信  【現在の体力を維持向上する為の、運動・講和の発信。デイサービス等で使える動画の発信】

Comments
  • 【簡単】立ち座り体操!立つのが不安な方に超オススメな体操! 2 года назад
    【簡単】立ち座り体操!立つのが不安な方に超オススメな体操!
    Опубликовано: 2 года назад
  • 【棒体操】簡単!楽しい!効果的!1本あれば何でもできる☆棒を使った全身運動♪ 2 года назад
    【棒体操】簡単!楽しい!効果的!1本あれば何でもできる☆棒を使った全身運動♪
    Опубликовано: 2 года назад
  • 【高齢者向け】タオル体操 ~リズム体操&全身ストレッチ編~ 1 год назад
    【高齢者向け】タオル体操 ~リズム体操&全身ストレッチ編~
    Опубликовано: 1 год назад
  • 【棒体操】全身・頭を使った楽しい棒体操!デイや自宅で流すだけで使える! 1 год назад
    【棒体操】全身・頭を使った楽しい棒体操!デイや自宅で流すだけで使える!
    Опубликовано: 1 год назад
  • デイサービスで使える健康体操(長尺の動画)
    デイサービスで使える健康体操(長尺の動画)
    Опубликовано:
  • 【高齢者向け】座って出来るゴムチューブ体操~全身版~ 2 года назад
    【高齢者向け】座って出来るゴムチューブ体操~全身版~
    Опубликовано: 2 года назад
  • 座ってできるリズム体操・歌体操集!!昭和の名曲に合わせて体操しましょう! 8 месяцев назад
    座ってできるリズム体操・歌体操集!!昭和の名曲に合わせて体操しましょう!
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • お家で体操
    お家で体操
    Опубликовано:
  • [高齢者向け]運動不足解消!効果抜群☆ゆっくり行う健康体操! 2 года назад
    [高齢者向け]運動不足解消!効果抜群☆ゆっくり行う健康体操!
    Опубликовано: 2 года назад
  • 【高齢者向け】ゴムバンドを使った筋力トレーニング!ゆっくり行い効果大!!衰え知らずな体を作ろう♪ 1 год назад
    【高齢者向け】ゴムバンドを使った筋力トレーニング!ゆっくり行い効果大!!衰え知らずな体を作ろう♪
    Опубликовано: 1 год назад
  • 人生、歌がある いよいよ歌手引退…橋幸夫さん歌い納めスペシャル (2023.4.29) 2 года назад
    人生、歌がある いよいよ歌手引退…橋幸夫さん歌い納めスペシャル (2023.4.29)
    Опубликовано: 2 года назад
  • 15-минутные упражнения на стуле для пожилых людей: простая сидячая тренировка для людей старше 60... 1 год назад
    15-минутные упражнения на стуле для пожилых людей: простая сидячая тренировка для людей старше 60...
    Опубликовано: 1 год назад
  • Комментарий к текущим событиям от 22 ноября 2025 года. Михаил Хазин 10 часов назад
    Комментарий к текущим событиям от 22 ноября 2025 года. Михаил Хазин
    Опубликовано: 10 часов назад
  • 【高齢者】【棒体操】迷ったらこれ!棒体操! 5 лет назад
    【高齢者】【棒体操】迷ったらこれ!棒体操!
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 【ゴムバンド体操(下肢編)】高齢者向けのゴムバンドを使った筋力トレーニング!筋力の向上・歩行のふらつき軽減が出来る!デイサービス等でもそのまま流して使えます。 3 года назад
    【ゴムバンド体操(下肢編)】高齢者向けのゴムバンドを使った筋力トレーニング!筋力の向上・歩行のふらつき軽減が出来る!デイサービス等でもそのまま流して使えます。
    Опубликовано: 3 года назад
  • 音楽に合わせて【座って全身リズム体操 20分 】シニア・高齢者向けの楽しい全身運動 1 год назад
    音楽に合わせて【座って全身リズム体操 20分 】シニア・高齢者向けの楽しい全身運動
    Опубликовано: 1 год назад
  • 【健康運動指導士監修】自宅でも!デイサービスでも!楽しみながらチャレンジ棒体操 3 года назад
    【健康運動指導士監修】自宅でも!デイサービスでも!楽しみながらチャレンジ棒体操
    Опубликовано: 3 года назад
  • 座ってできる全身体操【フレイル予防】 5 лет назад
    座ってできる全身体操【フレイル予防】
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 【自宅で認知症予防】座ったまま20分リズム体操 ごぼう先生 1 год назад
    【自宅で認知症予防】座ったまま20分リズム体操 ごぼう先生
    Опубликовано: 1 год назад
  • 【棒体操】下肢の筋トレ編「9種目」転倒予防にも効果的!! 2 года назад
    【棒体操】下肢の筋トレ編「9種目」転倒予防にも効果的!!
    Опубликовано: 2 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5