У нас вы можете посмотреть бесплатно TURBO WYZWANIE 3: Odchudzający INTERWAŁ + brzuch 🔥 Monika Kołakowska или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Zapraszam na kolejny trening TURBO WYZWANIA! Jak samopoczucie? Trening 3 składa się z 4 rund gdzie pracujemy po 30 sekund intensywnie i 30 sekund z lżejszym tempie. Każda seria trwa ok.6 minut. W treningu jest sporo przysiadów ;) Na koniec przygotowałam dodatkową serię na brzuch. Celem TURBO WYZWANIA jest pozbycie się nadwagi i poprawa kondycji. Z naciskiem na to pierwsze ;) Do treningu jest potrzebna woda do picia i mata. Po treningu podziel się efektami na Insta i koniecznie oznacz mój profil! / monikolakowska #turbowyzwanie #wyzwanie30dni #fitnesskimoniki 00:00 Rozgrzewka 04:16 Seria 1 11:16 Seria 2 18:23 Seria 3 25:23 Seria 4 32:25 Seria 5 41:40 Rozciąganie