У нас вы можете посмотреть бесплатно TURBO WYZWANIE 4: Odchudzający INTERWAŁ + nogi i brzuch 🔥 Monika Kołakowska или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Zapraszam na 4 już trening TURBO WYZWANIA! Będzie intensywnie i przede wszystkim SKUTECZNIE! Trening 4 składa się z 4 rund gdzie pracujemy po 45 sekund intensywnie z 15 sekundowym odpoczynkiem. Każda seria trwa ok.7 minut. W treningu jest sporo przysiadów, podskoków i ćwiczeń na ręce. Całość zakończymy ćwiczeniami na brzuch. Celem TURBO WYZWANIA jest pozbycie się nadwagi i poprawa kondycji. Z naciskiem na to pierwsze ;) Do treningu jest potrzebna woda do picia i mata. Po treningu podziel się efektami na Insta i koniecznie oznacz mój profil! / monikolakowska #turbowyzwanie #wyzwanie30dni #fitnesskimoniki 00:00 Rozgrzewka 02:33 Seria 1 11:14 Seria 2 20:29 Seria 3 29:12 Seria 4 37:30 Rozciąganie