Скачать с ютуб 五種常見跑姿問題 平常沒人告訴你 現在修正來得及【到底跑了沒】EP.2｜光頭神童 李翰暄｜ в хорошем качестве
五種常見跑姿問題 平常沒人告訴你 現在修正來得及【到底跑了沒】EP.2｜光頭神童 李翰暄｜
1 год назад
Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок 五種常見跑姿問題 平常沒人告訴你 現在修正來得及【到底跑了沒】EP.2｜光頭神童 李翰暄｜ в качестве 4к (2к / 1080p)
У нас вы можете посмотреть бесплатно 五種常見跑姿問題 平常沒人告訴你 現在修正來得及【到底跑了沒】EP.2｜光頭神童 李翰暄｜ или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Загрузить музыку / рингтон 五種常見跑姿問題 平常沒人告訴你 現在修正來得及【到底跑了沒】EP.2｜光頭神童 李翰暄｜ в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
五種常見跑姿問題 平常沒人告訴你 現在修正來得及【到底跑了沒】EP.2｜光頭神童 李翰暄｜
#光頭神童 #Akeobono曙光跑團 #田徑國手 #跑步教練 好的跑步姿勢讓你遠離運動傷害，今天開始來學習跑步了 五種常見的跑姿問題 你中了幾項 留言和教練分享 1.頭部旋轉/ 驅幹受到影響進而減少跑步前進效率 2.擺手動作/ 容易駝背影響胸腔呼吸肌肉擺臂也吃力 3. 身體後仰/ 腰椎容易擠壓導致不舒服 4. 坐著跑步/ 骨盆容易疼痛關節下肢增加衝擊受傷 5.腳跟著地/ 形成煞車作用前進動力抵銷關節承受更大負擔 跑姿技巧報名｜ https://forms.gle/R7atsM1PMMQV4y2b8 曙光總課程報名｜ https://forms.gle/9t86dZrUYBJUtgK76 曙光游泳課程報名｜ https://www.o2gether.com.tw/event/det... UP sports 補給品 使用折扣碼【shindo42195】再享95折： https://www.upsports.tw/ Artlist音樂 (使用連結加贈2個月) : https://artlist.io/shutter-3627250 到這裡追蹤更多光頭神童： Facebook｜李翰暄Li-Han-Hsuan / hanhsuan.tw Instagram｜Akebono_Shindo / akebono_shindo =========================== 【跑步Life】看看光頭訓練很療癒 https://tinyurl.com/2ysfej7m 【今天你要比哪一場】看光頭比了什麼賽事 https://tinyurl.com/2c8phgtv 【跑步大進修】還有什麼方式提升跑步能力 https://tinyurl.com/278darbu 【跑者飲食計劃】針對跑者飲食技巧 https://tinyurl.com/25nz4lmd 【Running Vlog】跑步機陪練 放空系影片 https://tinyurl.com/2bf863wv ===========================
Comments
