• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

25-Min Full Body Dumbbell Workout | Light Weights, BIG Burn скачать в хорошем качестве

25-Min Full Body Dumbbell Workout | Light Weights, BIG Burn 1 день назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
25-Min Full Body Dumbbell Workout | Light Weights, BIG Burn
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 25-Min Full Body Dumbbell Workout | Light Weights, BIG Burn в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 25-Min Full Body Dumbbell Workout | Light Weights, BIG Burn или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 25-Min Full Body Dumbbell Workout | Light Weights, BIG Burn в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



25-Min Full Body Dumbbell Workout | Light Weights, BIG Burn

Light dumbbells… but don’t get comfortable. This 25-minute full body workout is fast, sweaty, and sneaky intense, perfect for burning fat, building lean muscle, and getting your heart rate up anywhere! Need a workout that feels like a full gym session… but fits into your real life? This 25-minute full body dumbbell workout is designed to help you burn fat, build lean muscle, and boost cardio endurance using lighter dumbbells and nonstop movement. We’re doing 4 rounds of 3 exercises with 30 seconds on / 10 seconds rest, which keeps your heart rate elevated and your muscles working the entire time. Even though the weights are lighter, the pace and full-body movement make this workout INTENSE in the best way. This is the perfect workout if you’re training: ✅ at home ✅ in the gym ✅ while traveling / in a hotel ✅ or on a busy schedule and need results FAST Equipment Needed: • 1 set of lighter dumbbells (choose what challenges YOU) • Optional mat + water + towel (you’ll sweat) Workout Format: • 25 minutes total • 4 rounds × 3 exercises • 30:10 intervals • Full body strength + cardio burn • Warm-up included What you’ll feel: • Full body muscle fatigue • Core engagement from all the movement • Elevated heart rate + serious sweat • Strong, energized, and accomplished in under 30 minutes Go at your own pace, take extra rest when you need it, and then push hard during the work intervals. That’s how we get results without burning out. 🔥 If you finish this workout, comment “DONE” and tell me what weights you used or what your favorite circuit was! JOIN THE JOY MOVEMENT I’m Chanel Schweer, certified fitness coach with 16+ years of experience, helping women get stronger through smart, time-efficient workouts they can actually stick to. 👉 Subscribe for weekly at-home workouts:    / @joymovement   👉 Train with me inside my online programs: https://www.joymovement.co 👉 Follow me on Instagram for daily fitness motivation:   / _joymovement   #FullBodyWorkout #DumbbellWorkout #FatBurnWorkout #LeanMuscle #AtHomeWorkout #25MinuteWorkout #StrengthAndCardio #TravelWorkout #HotelWorkout #FunctionalTraining #WomenWhoLift #WorkoutMotivation

Comments
  • 25-минутная тренировка для всего тела, направленная на сжигание калорий и формирование рельефа мы... 2 недели назад
    25-минутная тренировка для всего тела, направленная на сжигание калорий и формирование рельефа мы...
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник 2 дня назад
    90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Динамическая силовая тренировка менее 30 минут | Наращивайте мышцы, сжигайте жир и улучшайте физи... 13 дней назад
    Динамическая силовая тренировка менее 30 минут | Наращивайте мышцы, сжигайте жир и улучшайте физи...
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Funniest Cats of The Year 2025 2 недели назад
    Funniest Cats of The Year 2025
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 25-Min Full Body Dumbbell Workout | Fat Burn + Lean Muscle | Intervals 7 дней назад
    25-Min Full Body Dumbbell Workout | Fat Burn + Lean Muscle | Intervals
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Как визуально увеличить глаза | Елена Рачицкая 2 месяца назад
    Как визуально увеличить глаза | Елена Рачицкая
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 25-минутная тренировка всего тела с гантелями | Эффективное сжигание жира и наращивание мышечной ... 2 недели назад
    25-минутная тренировка всего тела с гантелями | Эффективное сжигание жира и наращивание мышечной ...
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Arnold’s Morning Routine: Part 1 1 год назад
    Arnold’s Morning Routine: Part 1
    Опубликовано: 1 год назад
  • 40 MIN Full Body HIIT (with dumbbells) 🔥 2 месяца назад
    40 MIN Full Body HIIT (with dumbbells) 🔥
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 25-минутная тренировка всего тела с гантелями | Односторонняя тренировка для наращивания мышечной... 10 дней назад
    25-минутная тренировка всего тела с гантелями | Односторонняя тренировка для наращивания мышечной...
    Опубликовано: 10 дней назад
  • 35 Min Full Body Dumbbell Workout at Home | Torch Calories Fast! 1 год назад
    35 Min Full Body Dumbbell Workout at Home | Torch Calories Fast!
    Опубликовано: 1 год назад
  • 25-минутная силовая тренировка и формирование фигуры | Тренировка всего тела с гантелями для сжиг... 1 месяц назад
    25-минутная силовая тренировка и формирование фигуры | Тренировка всего тела с гантелями для сжиг...
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Судьи не думали, что она умеет петь... Но потом она открыла рот! 1 месяц назад
    Судьи не думали, что она умеет петь... Но потом она открыла рот!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 15-минутная тренировка рук стоя | С гантелями | Плечи, бицепсы и трицепсы 3 года назад
    15-минутная тренировка рук стоя | С гантелями | Плечи, бицепсы и трицепсы
    Опубликовано: 3 года назад
  • Bir avokado ve bir yumurta alın! Ekmekten daha iyi! Çok hızlı kilo verdim. 2 недели назад
    Bir avokado ve bir yumurta alın! Ekmekten daha iyi! Çok hızlı kilo verdim.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 25 MIN INTENSE FULL BODY HIIT and STRENGTH Workout + Weights, Home Workout with Dumbbells 1 год назад
    25 MIN INTENSE FULL BODY HIIT and STRENGTH Workout + Weights, Home Workout with Dumbbells
    Опубликовано: 1 год назад
  • 30-минутная тренировка нижней части тела с гантелями дома — наращивание мышечной массы 8 месяцев назад
    30-минутная тренировка нижней части тела с гантелями дома — наращивание мышечной массы
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • 😺 Потрясающе смешные видео с кошками и котятами! 🐈 Новая подборка приколов! 😸 9 дней назад
    😺 Потрясающе смешные видео с кошками и котятами! 🐈 Новая подборка приколов! 😸
    Опубликовано: 9 дней назад
  • 45 MIN HIGH INTENSITY | Full Body Cardio | Strength | HIIT Workout | No Repeat | No Weights 2 месяца назад
    45 MIN HIGH INTENSITY | Full Body Cardio | Strength | HIIT Workout | No Repeat | No Weights
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 40 минут стоячей тренировки с гантелями на все тело🔥 Без прыжков 10 месяцев назад
    40 минут стоячей тренировки с гантелями на все тело🔥 Без прыжков
    Опубликовано: 10 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5