У нас вы можете посмотреть бесплатно Full Body Strength Workout With Dumbbells | The Body Coach или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Something a bit different this week. We're slowing things down with a dumbbell workout, focussing on reps. 5 rounds | 5 exercises | 10 reps on each exercise 10 x Shoulder Press 10 x Bicep curl 10 x Weighted Lunges 10 x Chest to floor Press Ups 10 x Raised Leg Crunches —— Find out more about my tailored meal and exercise plans here: https://www.thebodycoach.com/90dayplan —— Find my books here: Lean in 15 The Shift Plan http://amzn.to/2ixLrD2 Lean in 15 The Shape Plan http://amzn.to/1TPTIBQ Lean in 15 The Sustain Plan http://amzn.to/2eEall5 The Fat-Loss Plan http://amzn.to/2zIQuLf Cooking for Family & Friends http://amzn.to/2oJFLfe Find my fitness DVDs here: The Body Coach Workout http://amzn.to/2hfJ1aZ Lean In Fiteen Workouts http://bit.ly/leanin15dvd —- Follow me here: Website • www.thebodycoach.com YouTube • / thebodycoach1 Twitter • / thebodycoach Instagram • / thebodycoach SnapChat • thebodycoach FaceBook • / joewicksthebodycoach