• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

上班族女性必做!下半身翹臀消腫27分鐘居家運動 | 徒手肌力+放鬆伸展 ft.Katie скачать в хорошем качестве

上班族女性必做!下半身翹臀消腫27分鐘居家運動 | 徒手肌力+放鬆伸展 ft.Katie 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
上班族女性必做!下半身翹臀消腫27分鐘居家運動 | 徒手肌力+放鬆伸展 ft.Katie
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 上班族女性必做!下半身翹臀消腫27分鐘居家運動 | 徒手肌力+放鬆伸展 ft.Katie в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 上班族女性必做!下半身翹臀消腫27分鐘居家運動 | 徒手肌力+放鬆伸展 ft.Katie или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 上班族女性必做!下半身翹臀消腫27分鐘居家運動 | 徒手肌力+放鬆伸展 ft.Katie в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



上班族女性必做!下半身翹臀消腫27分鐘居家運動 | 徒手肌力+放鬆伸展 ft.Katie

15分鐘肌力訓練 + 後半部分瑜伽伸展 feat 凱蒂老師 Squat pulses + shoulder raise 寬站抬手 Squat hold + tap out 深蹲+側伸腿 Narrow stance squat pulses +lunge twist 深蹲停留+跨步蹲扭轉 Monster walk 怪獸行走 1& 1/2 side squat R 側蹲變化型 右 1& 1/2 side squat L 側蹲變化型 左 Lunge & single RDL 跨步蹲+單腳硬舉 Rainbow lunges + leg lift 彩虹分腿蹲抬腳 Lunge & single RDL 跨步蹲+單腳硬舉 Rainbow lunges + leg lift 彩虹分腿蹲抬腳 Leg lift 30 秒 + 30秒 Leg circles 右腳 側抬腿+繞圈 Leg lift 30秒 + 30秒 Leg circles 左腳 側抬腿+繞圈 休息20秒 Donkey kick40 秒 + small pulses40秒 右 驢子抬腿40秒 +小停留40秒 Donkey kick 40秒 + small pulses40 秒 左 驢子抬腿40秒 +小停留40秒 Music by Marc Wavy - I Can't Even Blame You - https://thmatc.co/?l=7D6F9009 Music by OOYAH - CERCA - https://thmatc.co/?l=832B59A0 Music by DΛVIS - Unlike Myself - https://thmatc.co/?l=CDF665E8 Music by DΛVIS - In the Movies - https://thmatc.co/?l=3E4CB1B1 Music by Wild Whispers - All About You - https://thmatc.co/?l=EEA5D272 Music by Hillz - I DON'T CARE - https://thmatc.co/?l=40530A5A Music by ThePlanBeats - Stimulus - https://thmatc.co/?l=74E972BE Music by Rakan's Pearl - Pearls (Demo) - https://thmatc.co/?l=A32B58E8 Music by Rakan's Pearl - eyes - https://thmatc.co/?l=A5274171 Music by Rakan's Pearl - flowers - https://thmatc.co/?l=2AE42974

Comments
  • 居家 28分鐘徒手全身性燃脂運動 (示範初階/中階)At-home 28 min full body workout 3 года назад
    居家 28分鐘徒手全身性燃脂運動 (示範初階/中階)At-home 28 min full body workout
    Опубликовано: 3 года назад
  • 10分鐘初中學者核心撕裂者腹肌+ 12分鐘放鬆肩頸&扭轉舒緩 10 mins abs & 12 mins stretch Feat. May { Flow with Katie} 1 год назад
    10分鐘初中學者核心撕裂者腹肌+ 12分鐘放鬆肩頸&扭轉舒緩 10 mins abs & 12 mins stretch Feat. May { Flow with Katie}
    Опубликовано: 1 год назад
  • 一條阻力帶在家練翹臀🍑搶救扁臀!居家21分鐘初中階臀腿運動 (女性必做) At-home resistance band only 21 min glute workout 1 год назад
    一條阻力帶在家練翹臀🍑搶救扁臀!居家21分鐘初中階臀腿運動 (女性必做) At-home resistance band only 21 min glute workout
    Опубликовано: 1 год назад
  • Китайская методика сжигания жира: следуйте ритму музыки для быстрого сжигания жира. 1 день назад
    Китайская методика сжигания жира: следуйте ритму музыки для быстрого сжигания жира.
    Опубликовано: 1 день назад
  • 22分鐘徒手極速燃脂~🔥居家高強度間歇進階挑戰 Feat. 何守正 22 min fat-burning full body workout 1 год назад
    22分鐘徒手極速燃脂~🔥居家高強度間歇進階挑戰 Feat. 何守正 22 min fat-burning full body workout
    Опубликовано: 1 год назад
  • 【10分鐘全站立全身伸展】不用瑜伽墊 喚醒身體 舒緩肌肉緊張疲勞 廣東話瑜珈 附中英文字幕 10mins Standing Full Body Stretch - Chi & Eng Subtitle 9 дней назад
    【10分鐘全站立全身伸展】不用瑜伽墊 喚醒身體 舒緩肌肉緊張疲勞 廣東話瑜珈 附中英文字幕 10mins Standing Full Body Stretch - Chi & Eng Subtitle
    Опубликовано: 9 дней назад
  • 居家30分鐘全身性徒手運動 (無器材、無跳躍) At-home 30 min full body workout | no jumping and no equipment needed 5 лет назад
    居家30分鐘全身性徒手運動 (無器材、無跳躍) At-home 30 min full body workout | no jumping and no equipment needed
    Опубликовано: 5 лет назад
  • May Fit 居家跟著做系列  #StayHome #withMay
    May Fit 居家跟著做系列 #StayHome #withMay
    Опубликовано:
  • 在家用一個啞鈴打造蜜桃臀!20分鐘高強度臀腿訓練 | 附肌群解析圖(男女皆適用) 20 min single dumbbell legs & glutes workout 2 года назад
    在家用一個啞鈴打造蜜桃臀!20分鐘高強度臀腿訓練 | 附肌群解析圖(男女皆適用) 20 min single dumbbell legs & glutes workout
    Опубликовано: 2 года назад
  • May Fit 健身燃脂14天挑戰 May Fit 14 Days Fitness Challenge
    May Fit 健身燃脂14天挑戰 May Fit 14 Days Fitness Challenge
    Опубликовано:
  • 居家徒手站立式有氧28分鐘🔥輕鬆消脂、心肺&肌耐力有效提升!有趣不無聊(燃燒270大卡) Fat-Burning Standing Cardio Workout 3 года назад
    居家徒手站立式有氧28分鐘🔥輕鬆消脂、心肺&肌耐力有效提升!有趣不無聊(燃燒270大卡) Fat-Burning Standing Cardio Workout
    Опубликовано: 3 года назад
  • 30分鐘適合早晨的流動瑜珈 |全身肌力、開髖放鬆、核心挑戰 30 min morning yoga flow feat.@flowwithkatie 3 года назад
    30分鐘適合早晨的流動瑜珈 |全身肌力、開髖放鬆、核心挑戰 30 min morning yoga flow feat.@flowwithkatie
    Опубликовано: 3 года назад
  • 日本3coins好物推薦🇯🇵⎮微波系列新作🔥-熱壓吐司機、兩用噴油壺、電腦支架、購物袋、光療指甲油、多用眼鏡盒、腦波弱真的會逛到出不來😂⎮Eve 伊芙,留日生活中 4 дня назад
    日本3coins好物推薦🇯🇵⎮微波系列新作🔥-熱壓吐司機、兩用噴油壺、電腦支架、購物袋、光療指甲油、多用眼鏡盒、腦波弱真的會逛到出不來😂⎮Eve 伊芙,留日生活中
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 20分鐘徒手練蜜桃臀+ 馬甲線腹部運動 | 新手女性必做二合一運動(無需器材、提升線條感)20 min booty+abs no-equipment workout 2 года назад
    20分鐘徒手練蜜桃臀+ 馬甲線腹部運動 | 新手女性必做二合一運動(無需器材、提升線條感)20 min booty+abs no-equipment workout
    Опубликовано: 2 года назад
  • When Time Stops | 1 hour handpan music | Malte Marten & Vybeshift 3 часа назад
    When Time Stops | 1 hour handpan music | Malte Marten & Vybeshift
    Опубликовано: 3 часа назад
  • Top Christmas Songs of All Time 🎄 Merry Christmas Songs 2026 🎁 Best Christmas Music Playlist 2026 4 дня назад
    Top Christmas Songs of All Time 🎄 Merry Christmas Songs 2026 🎁 Best Christmas Music Playlist 2026
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 核心腹肌+徒手臀腿|居家15分鐘無裝備運動 (無跳躍) 2024 燃脂系列🔥15 min no jumping abs & lower body workout 1 год назад
    核心腹肌+徒手臀腿|居家15分鐘無裝備運動 (無跳躍) 2024 燃脂系列🔥15 min no jumping abs & lower body workout
    Опубликовано: 1 год назад
  • 居家啞鈴臀腿&心肺30分鐘鍛鍊|全面強化腿部線條💪🏻腿前後側、翹臀& 腹肌get  (男女皆適用) At-home 30 min lower body workout with dumbbells 3 года назад
    居家啞鈴臀腿&心肺30分鐘鍛鍊|全面強化腿部線條💪🏻腿前後側、翹臀& 腹肌get (男女皆適用) At-home 30 min lower body workout with dumbbells
    Опубликовано: 3 года назад
  • 古法健身|全身塑形:全身一起练❗️皮肤都跟着变好了。|道家养生|运动健身 |减肥 11 дней назад
    古法健身|全身塑形:全身一起练❗️皮肤都跟着变好了。|道家养生|运动健身 |减肥
    Опубликовано: 11 дней назад
  • 25分鐘居家啞鈴上半身訓練(肩、胸、背、核心) At-home 25 min dumbbell upper body workout 5 лет назад
    25分鐘居家啞鈴上半身訓練(肩、胸、背、核心) At-home 25 min dumbbell upper body workout
    Опубликовано: 5 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5